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【板橋禪修會館】

禪之呼吸

By 2021 年 3 月 31 日 5 7 月, 2021 No Comments
攝影:許義平

其實只靠最簡單的呼吸本能就能達成!
利用輕鬆的禪式呼吸,教導您深而緩的正確呼吸,將體內的髒東西排出去,加強血液循環與新陳代謝,也能達到放鬆紓壓!
只要認真執行,身心就能自然地達到平衡,心靈回歸寧靜!

活動時間:2021年4月,每週四晚上7:30-9:00

活動地點:板橋禪修會館(板橋區府中路29-1號14樓)

報名專線:02-2960-5288

*活動名額有限,請預先來電報名~
*請著寬鬆服裝和襪子,勿食過飽。

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