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抗癌鬥士以禪修逆轉生命奇蹟

初見劉雅紛,笑容滿面,精神爽朗,完全感受不到她是一位歷經多年病苦與生活磨難的堅強女性。

這位曾經榮獲總統馬英九先生頒贈第三屆抗癌鬥士獎章的劉雅紛,10 年來,獨自勇敢地對抗病魔,以及現實生活的無情對待,展現出生命的韌性。尤其在禪修印心佛法後,她更多次藉由自身的經驗分享,將禪的福音散播出去,遍撒菩提種,幫助更多人離苦得樂。

全家罹癌硬頸承受

抗癌至今已經10 年了,劉雅紛娓娓道出她獲頒抗癌鬥士獎章的最主要原因,竟然是她全家人都罹患了癌症。

她說,10 年前,才4 歲的兒子就罹患了末期腦癌;身為母親的她,當然是耗盡了一切心力來照顧病兒。想不到5 年後,又發現丈夫也罹患了肺癌第3 期。她表示,丈夫平時就喜歡抽菸,而且三餐不正常,一心只想要賺錢,後來常常咳嗽不止,即使發現初期病狀,也不肯面對接受,總認為自己沒那麼倒楣,不可能輪到他,沒想到在一次吐血送醫後,經醫生診斷為肺癌第3 期,這個結果嚇壞了所有人。

然而,真正的苦難還不只如此,就在丈夫發現罹癌時,劉雅紛也因腹部絞痛而赴醫檢查,卻發現自己罹患了盲腸癌第2 期,不久後又發現還有大腸癌第3 期。劉雅紛回憶說:「當時醫生告訴我不只得了一種癌症,而是大腸癌、盲腸癌、子宮肌瘤、乳房纖維囊腫…」,她聽到最後,整個人都傻住了:「我怎麼全身都是腫瘤啊?」

劉雅紛說,她曾因聖嚴法師說過的一句話:「土石流是人類的共業;因為人貪」,而認真地檢視自己;她認為癌症其實是業力所致,「當癌症來了,既不能躲,也不能閃,」她說,「家裡有一人罹癌,全家都跟著一起痛苦。」因此,當4 歲的兒子發現罹患惡性腦瘤時,她的內心是十分自責的;因為對她而言,這不但是晴天霹靂,而且她一直認為,兒子的癌細胞是她與先生的不好基因所造成的共業。

禪修帶來生命曙光

她不諱言,當時真的不知該如何走下去;因為自己本身就是一個癌症患者,還要再去照顧癌末的丈夫與孩子,她真的是心力交瘁,甚至一度感到人生沒有希望。

尤其剛開始化療時,她曾因嘴巴破了,而長達1 個多星期無法進食,只能靠打點滴補充營養;「當時真的痛苦得讓我想要放棄,但一想到年幼的孩子,即使身心再苦,心中卻只有一個信念,就是拼死也要活下去,因為我不想讓孩子沒有媽媽。」劉雅紛說。
一直到5 年前,有位朋友對她說:「禪的力量可以讓細胞得到安定」,就是這句話,讓劉雅紛萌生了一絲希望。因為當時的她已無路可走-不想再開刀,也不想再作化療,更不想再接受標靶治療;她不想讓已經羸弱不堪的身體,再承受更多痛苦;於是她決定要來修行印心佛法。

雖然在修行的過程中,她仍然繼續接受化療,也開刀過無數次,但卻沒有再掉過一根頭髮,血球指數也不曾下降過,甚至還有餘力去照顧癌末的丈夫,直到他辭世。她開始覺得,生命力似乎重新在她身上啟動,對禪修也愈來愈有信心。

每當遇到關卡,幾乎快要熬不下去的時候,劉雅紛總會在心中不斷地向上師悟覺妙天師父祈求:「只要讓我再活8 年;因為兒子才12 歲,我不忍心讓他才沒有爸爸,又沒有媽媽,再苦我都要活下去!」丈夫過世後,劉雅紛甚至一度窮困到沒錢看醫生;因為如果花錢看病,兒子可能就沒飯吃了。因此,即使是痛到無法起身,她依然咬牙硬撐。她認為,「既然決定要承受,就要接受它的痛;沒錢看醫生,就好好禪定,祈求菩薩給我力量;說也奇妙,痛楚真的就減輕許多!」

雖然經歷了一連串的打擊與磨難,可是劉雅紛並沒有被命運擊倒。也許對一般世人而言,這樣的人生簡直是苦不堪言,然而她總是不斷地鼓勵自己:「劉雅紛,妳要堅強,要勇敢,絕對不能倒下去!」

在這段備極艱辛的抗癌歲月裡,她由衷地感恩在她最痛苦、最難熬的時候,一直給予她無相力量的悟覺妙天師父,因為師父告訴她:「妳可以的!」讓她一路充滿信心地堅持下去。

感恩生命逆境菩薩

劉雅紛說,「如果沒有遇見妙天師父,我可能已經沉淪了」,因為修行印心佛法,讓她改變了命運-從死到生,從黑暗到光明,轉無明為智慧!

她笑稱自己是在修行後,才比較懂得如何去解決問題,也更有定力來面對逆境,不讓心隨境轉,無一念取捨。因此,劉雅紛特別感恩那些曾經在她身無分文又幾近崩潰的時候,而否定她的人。

回想過往原生家庭的人情冷暖,以及前後兩段顛簸的婚姻,讓她被迫不得不學習獨立。因為這樣的環境,讓她能堅毅地面對抗癌的挑戰。對她而言,堅苦是磨練意志的大洪爐,磨難則是完成人格的增上緣。她感謝這些逆境菩薩,讓她可以提起勇氣,去接受業力的魔考,並堅定心志,自我超越。

面對過往的恩恩怨怨,隨著修行帶給她的智慧與力量,都已全然放下了。她深刻地體悟:「當你有所求時,就會無所得;當你無所求時,其實已擁有一切」,她說,因為一切都放下了,所以可以得到更多,也更有信心、更堅定地走下去!

2013年元旦,財團法人釋迦牟尼佛救世基金會在新北市政府舉辦的「印心佛法禪修見證發表會」,劉雅紛受邀以自身的生命故事,與眾人分享禪修帶給她生命造化的奇蹟,以及得遇明師後,人生所產生的重大轉變。她說:「只要有任何的分享機會,我都不放過,希望能夠透過我的故事,讓更多人瞭解修行的重要。」

她深刻體會到,只要每次上台分享,都能收到妙天師父與諸佛菩薩給予她的加持與佛光,讓她即使身體疲累,依然可以接到佛光的潤澤。因此,劉雅紛發願要「每日一說」;不管對方要不要來修行,她都要說;她要把這份禪的福音不停地散播出去。

(劉雅紛師姐/禪天下採訪)

快樂準媽咪:3個月改善體質

我畢業於高雄醫學大學藥學研究所博士班,目前在南科台灣神隆的製程研發部門工作,從2013年五月中開始入門禪修。今天很榮幸可以和大家分享我的禪修經驗,能有修行「印心佛法」的緣分,都要感謝師資的用心安排。

禪修,真的有這麼神奇嗎?

當初,師資及師兄姊們為了我們南科人,特意選在南科舉辦「禪修體驗營」,我與同事一同前往參加,也順便看看多年沒有見面的老朋友。在參加禪修體驗營時,師資曾告訴我們,禪修對於身體健康有不少的益處,包括促進血液循環、改善憂鬱症和減緩筋骨痠痛等等。

不過,我心想:「這是真的嗎?」「禪坐不是很容易走火入魔嗎?」因為家人曾告誡我們不可隨意亂打坐。參加「禪修體驗營」時,我卻聽到許多師兄姊們分享他們很棒的真修實證心得,我的心中不斷浮現大大的問號:「禪修,真的有這麼神奇嗎?」

指數下降,身體警訊?

禪修之前,我的身體狀況不佳、晚上多夢、血液循環也不好,還有背部疼痛的問題,時常需要我先生幫我按摩,以減緩我的疼痛。在懷孕的時候,疼痛感更加嚴重,有時候,背部會痛到簡直不能呼吸。

另外,我的免疫系統也有狀況。自從我就讀博士班後,我的血小板明顯偏低,一般人的正常值在15萬以上,我卻只有10-12萬的範圍,雖然醫生告訴我說:「沒關係,只要有定期追蹤就可以了!」血小板偏低在我生活中並沒有造成太大的問題,但是當我懷了身孕而到醫院作產檢時,血小板數值竟然已降到八萬。

五月的時候,我再到醫院作檢查,發現我的血小板指數只剩七萬,沒想到才過短短一個月,就從八萬掉到七萬,但醫生還是告訴我:「沒關係還有五萬以上,再觀察看看好了!」不過,醫生提醒我要開始注意,因為在懷孕的過程中,血小板還會持續往下掉,所以現在追蹤的時間必須從半年縮短到三個月。此時,我和我的家人都很緊張,他們希望我能換到大醫院作產檢,以免到時候生小孩會有失血過多的問題。

清淨身心,體內環保

去年五月中,我初次到禪修會館參加專修講座,第一次共修的時候,我和大家一樣坐在地墊上禪修,雖然才坐十至二十分鐘,卻讓我痛苦萬分,因為我的背部疼痛感竟然是平常的二、三倍,我心想:「這樣子正常嗎?我還需要繼續禪修嗎?」

課後,我和師資談起這個狀況,他說明這是清淨身體的自然現象,因為禪修可以幫助身體排除穢氣(濁氣、病氣),只要我們忍過了、身體清淨了,以後自然就會好轉。我心裡想著:「不然就再試一次好了!」

第二次來會館禪修時,我不但背痛,還全身冒冷汗,幾乎快要昏倒,當時,我真得不懂為什麼會這樣,所以只好起身休息一下。課後,師資也分享他的禪修經驗:「當體內這些穢氣慢慢被排除之後,身體就會輕鬆很多!」果然如此,當我走出禪修會館的時候,真得有一種很輕鬆的感覺。

禪修之後,我的作息方式並沒有太大的改變,只是每天多花半個小時禪坐,每周定時到會館禪修。漸漸地,到六月的時候,我發現背部竟然不再疼痛,睡眠品質也獲得改善,我可以專心睡覺,不會一直做夢。這樣的禪修收穫,也讓我產生信心而更加堅定心念:「我要繼續好好地學習禪修!」

自體修復,體質改善

去年八月,我再次到醫院進行檢查,沒想到我的血小板指數竟然已回升到十萬,我開心地和家人分享這份喜悅,但是我還是不敢完全確信:『這是真的嗎?』

當我的肚子越來越大時,我先生希望我不要跑來跑去、要多休息。我和師資分享我先生的想法,雖然我想來會館和大家一起共修,但也不希望因為禪修而讓自己及小孩發生任何狀況。師資告訴我:「出門之前,可以恭請諸佛菩薩保佑我平安出門、平安回家」,所以我便依照這個信念,持續地來禪修。

去年十月,我到醫院進行血小板的檢查,當我看到報告的時候,我真的非常開心,因為它已經升到11萬了。這樣的進步讓我既開心又興奮,這似乎更加的證實 悟覺妙天師父真的有在幫助我,也讓我放下心中一塊大石,不需要一再擔心「生小孩的時候,會不會發生無法凝血」的問題了!

提升耐心,改善人際關係

入門禪修之後,我發現自己變得較有耐心,對人也變得比較和氣,因為 悟覺妙天師父告訴我們要時常保持微笑、歡喜心、平常心,當我們這麼做的時候,別人也會對我們有相同的回應。以前,我和同事相處,經常耐不住性子,總覺得他們會故意挑我的毛病。但是禪修之後,我可以和同事產生良好的互動,因為我學會靜下心來、保持微笑,同事們也漸漸感受到我的轉變,所以他們也會用相同的態度與我相處。

培養細心,提升觀察力

此外,以前的我因為耐不住性子,所以閱讀文件時也不夠細心,經常跳著看而導致重點沒有注意到,這真的是一項很大的致命傷。禪修之後,我可以耐住性子,用心整理、細心觀察。記得有幾回,同事告訴我:「你很細心,這個小錯誤居然被你發現!」此時,我才發現原來禪修之後,我真得有所轉變。

禪修改善孕婦情緒

人家說:「孕婦會因為賀爾蒙的變化,讓情緒起伏不定,很容易心情低落、很容易發脾氣。」這點我非常認同感,在還沒禪修之前,我的先生實在很可憐,我經常會沒來由地對他生氣,或許,他也會感到莫名其妙吧!

禪修這幾個月下來,我還是會遇到情緒低落的時候,但是我卻不太會對他發脾氣,只是靜靜地不講話,默默地思考著。不過,當我來到禪修會館聆聽 悟覺妙天師父開示後,我的腦筋好像又通了,不再讓自己打著死結。有時候,我來到禪修會館之前,我的情緒是很低落的,但是回家時,我卻明顯可以感受到自己的心情變得很輕鬆,有一種如釋重負的感覺。

我想修行真得是一條很長遠的道路,我相信我還有很多的禪修體悟還沒感受到、領悟到,但是我一直想跟大家分享一件事,那就是來到會館禪修後,我的心情以及身體都變得比較輕鬆、比較健康。感恩 師父,感謝大家!

(台南‧李家瑩師姐)

禪修幫助我12年菸癮無痛戒除

接觸禪修以來,我最大的收獲之一就是把累積12年多的菸癮戒除,而且是在自己碩士班論文口試的那一學期戒掉,一般來說這段時期對於菸的依賴與渴望程度應該是相當大,沒想到很神奇的,我就這樣不痛不癢、在沒有任何不適的狀態之下將之戒除,至今已滿7年。

評估自己的菸癮程度,平均兩天會抽一包菸,偶爾一天會抽到快一包,雖不是重度菸癮,但至少是中度菸癮,所以在戒菸這條路上我屢戰屢敗,「戒了又抽,抽了又戒」的循環不知道嘗試了多少次。

有時候才剛買一包菸,就非常懊悔地在抽完其中的一根菸後將整包菸泡水丟掉並決定不再抽了,但最後還是破功;我也曾經嘗試至醫院看戒菸門診,貼上醫生開給我的尼古丁貼片好像有一點點作用,但一星期後仍然破功。

在戒菸成功前的嘗試中,戒菸時間最長的經驗不超過一個月,通常戒個二到三天就不得了,而最常的狀況則是對自己短暫戒個幾小時便沾沾自喜。

坦白講,戒菸真的不簡單,但也很簡單,端看自己有無找對方法。用意志力硬撐、藉由尼古丁貼片的輔助都是方法,但可能不是最直接、最究竟的,自己的心得是唯有打從心裡,由內而外的釋放出戒菸的念頭才能夠徹底戒除,而且透過這樣的方式,不需透過外力、沒有任何依賴,真的可以自然而然地「無痛戒菸」。

戒菸成功的第一個關鍵:腹式呼吸(清淨呼吸法)

戒菸成功的關鍵,主要是因為接觸禪修的關係,常常練習師資所教的「腹式呼吸」來清淨自己的呼吸道。

我意外發現之前抽菸能帶給我的快感,透過禪定我也能夠自給自足地得到,而且更舒服有過之而無不及!

所以我實在想不出來有任何再去買菸的理由了,就像是當你可以免費吃王品台塑牛排時,你應該不會花錢去買夜市牛排吧?

戒菸成功的第二個關鍵:同理心

我發現不少公眾人物、藝人明星,在呼籲大家戒菸時所分享的個人經驗,常常都是為了自己的小孩而戒、為了不讓自己的小孩受菸薰陶而戒,但這份心僅止於「自己」,僅止於「自己」的小孩或家庭。

如果能夠推己及人,多為別人著想,戒菸之期不遠矣。

試戒菸的過程中,我抽菸的模式不斷在改變,從一開始的在大庭廣眾下大剌剌的抽、邊騎車邊抽或邊走邊抽,到後來戒菸成功前的那一陣子,漸漸地我不太帶菸出門了,背包內也慢慢地少了這份以往的必需品,即便要抽,在室內我也是在自己的房間(唸書時在外租屋)裡抽,在室外我則是選擇在沒人走動的偏僻角落抽。

後來我覺得,不論我再怎麼「躲」起來抽,都難保這二手菸不會飄到別人面前被別人吸走,所以我決定不抽了。

就這樣,因為同理心與愛惜自己羽毛的念頭,加上常常練習接觸禪修後習得的腹式呼吸法,我把菸戒掉了,而且我可以很有把握的說,我此生不會再抽菸了。

(台北市‧黃柏景師兄)

 

腦麻的女兒竟開口叫了爸爸…

去年12月31日,我們全家五位一同來參與悟覺妙天師父為慈航寺所有的三色光開光及平安幸福米加持。師父在開光時,感覺有一股很強的加持力,從禪心脈輪到法眼脈輪下來到全身,當時感覺到眼睛很明亮、精神也很好,接待有緣大德時也因而精神百倍。

悟覺妙天師父開完光要走進休息室時,看到我家大女兒宣軒(今年13歲,出生八個月大時,因畸胎瘤壓迫到左腎,引起高血壓、缺氧休克,救回時已傷到腦部神經系統,目前是腦性麻痺及重度脊髓側彎、語言及肢體障礙),師父很慈悲地停下來為宣軒加持了數分鐘,之後宣軒居然對著師父發出「嗯、嗯」的聲音,感覺好像要跟師父說話!

幾天後,發現宣軒的手腳力氣變大了,輪椅腳踏墊都踩斷了,更神奇的是第一次當著我的面叫我「爸…爸」,當下聽到等待了十幾年的一聲「爸爸」,我的眼眶瞬間紅了起來!心中萬分地感恩悟覺妙天師父的大加持力!

之後每次車子快開到家門口,就聽到從屋內傳到屋外像是叫「爸…爸」的聲音,同修也有幾位聽見了,要我做心得分享!這時讓我想起去年10月14日,在台北小巨蛋舉辦的「印心佛法襌修見證發表會」中,悟覺妙天師父開示要在102年做慈善公益活動,幫助盲人、聾啞者及腦性麻痺兒童…等,讓他們能像一般的正常人那樣生活著。想到這兒,內心充滿了感恩!

感恩悟覺妙天師父大慈大悲的願力,讓這些類似宣軒的病患有重生及修行禪宗正法的機會。弟子也發願:「要接引更多有緣人來修持禪宗的印心佛法,與師同心同行!」

(新竹‧熊利晨師兄)

別盡說忙 入病房才想修行

去年,我在偶然間轉到台灣藝術台,看到妙天師父正在講解《金剛經》,並提到十個脈輪的清淨重要性。當師父說到脈輪會發光時,讓我回憶起就讀高中時,我曾在一次隨意的靜坐中,看到強烈的金色光芒。而在大一時,我曾看過承天禪寺的地藏王菩薩,祂在白天發出三道金色光芒。當時,我還向禪寺裡的法師請教,可惜他們也無法幫我解答疑問。直到去年,當我聽到 妙天師父說脈輪會發光時,師父當下幫我解開心中多年的疑惑,我也認知到悟覺妙天師父所說的法都是難得的真修實證,絕非一般普通的傳法者!

去年,我原本想考佛學院,所以在短短幾個月內,唸了好幾千頁的佛書。有一天,我突然心生一個念頭:「即使我讀遍經書也了解一切的經書,難道這樣就可以解脫生死輪迴嗎?」偶然間,我又轉到了台灣藝術台,再次聽到悟覺妙天師父的《金剛經真修實證》電視弘法,妙天師父開示:「明心起修、非意識心修行」,頓時,突然了解到我正是用「意識」在學佛,仍在「有為法」的範圍內,這並非究竟的修行方式。於是,我上網查到土城禪修會館的訊息,並入門成為悟覺妙天師父的弟子,與大家一起成為禪宗第 86 代弟子。

去年夏天,我在三峽教中小學生學游泳,但九月因東北季風來襲,讓露天泳池的水開始變冷。因此,一天教學下來,往往要泡上好幾個小時的冷水。之後,幾次的禪坐靜心,我感覺到血液從心臟流到左脇時,會有堵塞的疼痛感覺,當時我覺得應該抽空去一趟醫院做心臟檢查,可惜我並沒有去醫院。

未料,十月底,我因喘氣不順而到亞東醫院急診,還做了血管支架和心臟動脈管繞道手術。秉憲師兄和宗賢師兄,在我心臟開刀那一天,他們提早到病房為我祈求師父佛光加持,秉憲師兄說當時病房充滿強烈的佛光,我放下緊張的心情,並拜託護士小姐務必將師兄帶來師父已開光的佛卡,能夠放在我的身旁,陪著我進行開刀。感恩 師父的加持與菩薩的保佑,幫助我內心十分平靜地度過手術全程,不但開刀順利而且復健也很快速,連護士及醫生都感到十分地驚奇!

術後,我轉往加護病房,在那裏我看見許多的苦難眾生面臨著生死無常的苦痛,有的病患因身體的病痛難熬而經常大喊救命;有的病患在意識不清的情況下,因潛在意識裡的自我浮現,而不斷地開口謾罵著;有的病患年紀已大,吃了就拉;有病患吃了就吐、吐完再吃,他們不斷地重複經歷這種痛苦與折磨。置身在加護病房裡,我終於能體認到「地獄不空」的苦痛。

因此,我們要及早修行,不要等到業力現前、疾病纏身而住進病房,那可真是太晚了!來不及了!悟覺妙天師父說:「人活在世上就是為了修行」,在加護病房待過一陣子後,絕對會懂得妙天師父的苦心勸告,也更加感恩師父的慈悲教誨!

可惜的是,人的執著往往不容易放下,能過好日子的人,他放不下好的生活,有些念經拜佛的人,仍在追求能過更好的生活。而日子過得差的人,常說日子苦,埋怨人生苦,但是知道苦的人不是更應該積極修行嗎?希望有緣人不要盡說:「忙!」等到入了病房才想修行消業,那真得太遲了!

悟覺妙天師父說過,禪行弟子要隨時有面對無常的心,當無常來臨時,修行者要心如虛空、冷靜、以平常心面對。記得當時人在醫院,只覺得自己是 師父的印心禪行弟子,如果這是一場該來的災難,該來的就讓它來,並告訴自己應以平常心面對,不心生恐慌,因而安然度過手術過程。

這十個月跟悟覺妙天師父修行,我內心確實起了變化。有一回,我參加禪修會館的專修講座,妙天師父教大家專注於名色脈輪,當時肚臍如同被電擊兩次,肌肉還會跳動。現在,明心以下的脈輪都可以感覺到清涼。雖然我的腰部較弱,曾經打掉尿道結石,兩腎常隱隱作痛。但是禪修之後,因為吉祥、如意脈輪的清涼,也讓整個腰部一起感受到清涼與舒適。

悟覺妙天師父所說法是「真修實證」並非理論,是「無為法」,但雖是「無為法」,卻重視身、心、靈同時修行。在修心與修靈的同時,身體也獲得健康,而不是把身體簡單視為臭皮囊而已。同時,禪宗直指本心,惟大丈夫者才敢真實面對本心,扯下這覆蓋本心的假面具,一般人都用名利、財富、情愛來裝飾內心的不足,大家比財富、比名利、談情、說愛,我們追求世間的一切,而捨不得放下這一切!或因得不到名利情愛而在憂憤、擔心、害怕中過日。放下!放下!通通都要放下!敢於放下一切,真實體認如虛空般的本心才是大丈夫。不要害怕心空,此如虛空的本心,可超越輪迴,體現人世無法想像的「不空」,體悟 師父曾開示的「真空妙有」。

再多、再好的珠寶名利情愛,都無法換得真性光明的無盡喜悅和生死輪迴的超越!慶幸自己可跟著悟覺妙天師父修學「印心佛法」與「印心禪法」,感恩師父!真是難得的正法!百千萬年難得聽聞師父所說、所傳之佛陀正法!感恩師父大佛住世,為渡眾生慈悲宣說正法!

(新北市‧簡坤忠師兄)

暢通呼吸、改善富貴手 一路見證

我入門禪修一年半,如果問我剛開始禪修時有什麼想法,我只能告訴你:「腳很痛!」其實,我第一次進來禪修會館大約是在三年多前,那時沒有什麼特別的感受,所以沒有我並留下來修行。就這樣過了兩年,直到去年年初,阿姨找我來禪修會館聽一場演講,我也很喜歡聽一些大大小小的演講,這剛好是我的興趣,所以我又再次踏入禪修會館。

有時候,我聽演講也會順便作筆記,但是會館舉辦的演講不能也不需要寫筆記,因為如此,反而讓我可以更加專心聆聽師資的指導。演講之後,有安排讓大家體驗禪坐的練習時間,而我當時的感受就只是:「腳很痛,真的!」我只能坐散盤,膝蓋離地面大概一個磚頭立起來這麼高,可是也不知道為什麼,下坐之後就是感到:「一整個開心!」

那是禮拜天的「體驗禪」,當師兄姊提到禮拜二晚上可以再來會館禪修時,我當下便決定:「我還要再來!」之後,我一直持續禪修到現在,當然,這中間的變化很大,對我來說第一個轉變其實是心理層面的,不管心裡面有什麼煩惱,都能夠在每一次的禪定中,獲得釋放。

一、暢通呼吸道

禪定的基本功就是「腹式呼吸」,這是當時候台上師資所強調的,雖然真正能夠把腹式呼吸練到很純熟,也已經是入門半年後的事,然而在這之前我就已經獲得了第一個禪修所帶來的附加價值,「鼻子過敏」的改善。

這個問題已經困擾我十幾年了,每天早上一起床第一個感覺就是喉嚨卡了一口痰,所以第一件事就是趕快到廁所把它吐出來,接下來就是拼命打噴嚏,最少一、二十次是跑不掉的,用來擤鼻涕的衛生紙,大概不會超過三天就要換一包,這還不包括在公司使用的數量。

一般我們都聽過「七竅生煙」,而我則是七竅發癢,眼睛乾澀,會習慣性去揉它,鼻子癢就不用講了,耳朵裡面也癢,喉嚨也癢,沒有打噴嚏就是咳嗽。夏天大家都喜歡待冷氣房,我超不喜歡,只要給我一支電風扇就好,因為我只要待在冷氣房,不用五分鐘立刻鼻塞、流鼻水,然後有一段時間我的鼻涕都是黃色的,因為鼻竇炎。

差不多禪修兩個月之後,我感覺到症狀好像開始減輕,打噴嚏開始減少,鼻塞症狀也慢慢越來越少。前一陣子天氣很冷,但我幾乎沒有出現過鼻塞的現象,早上起床不會再有卡痰的現象,打噴嚏現象也幾乎快沒有了,頂多就騎車的時候吹到冷風,會流一點鼻水,困擾我十多年的鼻子過敏,竟然不見了!這是我這麼多年來想都不敢想的問題,就因為禪定解決了!

二、改善富貴手

我過去曾經有富貴手,而且程度相當嚴重,以前我很喜歡打籃球,後來完全沒辦法打,所以我也有十幾年沒打籃球了,因為球本身就是地板上的髒東西跟皮膚的橋樑,一場球打下來,我的手接觸了無數的細菌,整個變得非常乾燥,隔天所有的手指頭都會開始龜裂,而且至少會有一處是裂到會流血,是裂到那種皮開肉綻的狀況,我連拿筆寫字都很痛苦。後來我會去看醫生、擦藥,那種藥其實很恐怖,雖然症狀會好轉,但是你絕對不能擦到沒有症狀的皮膚,一旦擦到,連沒有症狀的地方也會開始出現症狀。

後來我的富貴手確實有好,但是第一次大概過了半年,又復發,然後我就又去拿藥,就這樣一次又一次,我發現復發的週期越來越短,也就是抗藥性已經產生了。入門之前,整整兩年的時間,富貴手沒有好過,食指裂開又復原,中指裂開又復原,本來只有右手才有症狀,後來連左手都出現症狀。

入門禪修之後,我發現除了鼻子過敏的情況獲得改善之外,我的手指頭的復原情況也很明顯。現在只有比較接近指甲的地方比較乾燥之外,其他的地方沒有出現昔日的症狀,也沒有發生皮開肉綻的狀況。禪修至今,我手掌的皮膚是我這十幾年來最漂亮的狀態,完全沒擦藥,連護手霜都不用。

三、圓滿家庭事

我老爸是個十足的老菸槍,我想他大概從很年輕的時候就開始抽煙了,他也曾經說過要戒菸,但是大部分都只能撐過三天,最長的一次就一個禮拜。

大概在我禪修半年之後,有一次我發現連續幾天下班回到家都沒有聞到煙味,才聽我媽媽說我爸又說要戒菸了。好消息是,我老爸居然戒菸成功了,他不是因為沒有錢買煙,他房裡其實還有整整一條的香煙,所以剛戒菸的那段時間,他竟然產生一個從來沒有過的小小煩惱,就是他不知道該怎麼處理那條煙!

過了一段時間,我把這件事跟一位入門比較久的師姊分享,她跟我說,「恭喜你啦!這就是見證了,表示你有確實專注到名色脈輪!」我聽了才恍然大悟,對啊!就是名色脈輪啊!之後,我也突然開悟到一件事,我們之所以會有一些借不掉的癮,其實就是因為我們的色身太過污濁,而這些污濁之氣,就是喜歡這些東西,像尼古丁、種種迷幻藥、毒品等,所以你當然借不掉,因為它們喜歡物以類聚,自然就會控制你的意識去尋找這些東西,來滿足它,所以戒不掉,根本原因是因為你沒有去清淨這些污濁的眾生。

四、見證禪奇蹟

能夠有這些見證可以分享,來會館禪修當然是必備條件之一,但是還有一件很重要的事就是每日禪定!禪定的練習非常重要,剛入門的時候對於法脈輪的位置,其實是完全抓不到重點的,好像有又好像沒有,必須一直用意識去想像,就是沒辦法固定在一個點上,可是因為禪定讓我覺得很開心,所以雖然一開始只能坐五到十分鐘,但幾乎就每天都會練習一次,大概兩三個月後終於讓我感覺到脈輪的跳動了,但是我大概是屬於資質駑鈍型的,後來將近一年的時間雖然也有經過悟覺妙天師父的親自傳法,但是師兄姊跟我分享的什麼清涼啦、光啦!通通都沒有,頂多就眼前會很亮,是不是所謂的光我也不知道!

一直到了三過多月前,我開始下定決心一定要每天禪定至少三十分鐘以上,因為以前偶而都還是會偷懶個一兩天。沒想到竟然讓我感受到什麼是清涼了!但那時候都還只是偶發性的,直到去年十二月中過後,台南會館開始安排了好多場說明會跟體驗禪,於是我也很投入的去做接引的活動,幾乎每天一下班就來幫會館發文宣,假日也不例外,大概從那時候起,幾乎每天都至少禪定一個小時以上,我才真正的體會到無相布施有多麼重要,因為幾乎每一次禪定我都能感受到清涼,而且是整個名色輪以下都是涼的。

上個禮拜去高雄參加全台的新春團拜,由 悟覺妙天師父帶所有的師兄姊禪定二十分鐘,這是我入門一年半以來最棒的一次禪定,我頭一次感受到從禪心到無始都在清涼的感覺,從那時候開始,我現在連平常上班的時候都會有感覺,好幾次在我煩惱的情緒要起來的時候,突然感覺到明心到名色之間有一股清涼湧出,當下就知道不對,然後我會停下來專注禪心,不用多久就會知道該怎麼解決了,好像自己突然間變聰明了一樣,我知道,這是 悟覺妙天師父的力量給我的智慧。

我有一份看似穩定的工作,收入也還可以,雖然我家並不富裕,沒辦法給我的父母親過非常好的生活,但我很慶幸我能來修行印心禪法。這一年半以來,我所得到的當然不只是以上所分享的三點,最重要的是我的家人、包括我自己,能夠活得更健康、更快樂,物質上不會匱乏,心靈上無比的充實,就像 悟覺妙天師父開示的,無相布施比有相布施更要來得殊勝,甚至勝過三千大千世界的七寶。

「百善孝為先」是自古以來的訓誨,孝親尊師更是我們要嚴格執行的,一個人如果不懂得孝順自己的父母,尊敬自己的 師父、師長這種最基本的道理,修行的境界再高都是假的,因為一個沒有行八正道的修行人,怎麼稱得上是修行人,又怎麼可能見到佛?感恩 悟覺妙天師父、感恩世尊、感恩歷代禪宗祖師,這樣一代一代的將佛法傳承下來,讓我們能夠有機會修行正法。讓我能夠有機會在物質以外,還能夠用這麼殊勝的方式,在靈性上來孝順我的父母親。

(台南‧林宗勳師兄)

「明心怦怦直跳,一股共鳴電流從心中發出…」

聖誕節前,我收到了北加師兄姐Email來的一張文宣,上面是我們的師父,悟覺妙天禪師的一段開示:「我們要修行,就是要修究竟法。所謂究竟法的修行,就是能夠真正讓我們開悟,真正讓我們解脫,真正讓我們得到自性的光、智慧的光、生命的光,然後印心。如果大家不信,可以留待日後印證,是不是有清淨的光,得到清淨的光以後,你開始起變化,臉色開始亮,氣質、理想不一樣,以前很多壞習慣改過來了,本身有清淨的力量、清淨的光在你左右,你就是一種法喜自在,心裡無牽無掛,非常的快樂,人生變得很有價值,只想著為大家…」

我讀著讀著,明心怦怦直跳,一股共鳴的電流從心中發出:「悟覺妙天師父太神了!我加入禪修的這一年來,就是這樣被這個光改變的。我現在就是每天都感覺到這個光在給我能量,每天都很快樂,每天都想著如何去幫助更多的人,每天都覺得人生很有意義,充滿希望。」

大家看到我現在這麼開心,也許很難想像我一年前的樣子。以前的我,雖然是豐衣足食,但覺得人生很空虛、很迷茫,我知道人活著不是為了賺錢享受和慢慢變老,但不知道人生的出路在哪裡。看到周圍的人的生生死死、災難病苦,更是覺得力不從心、無可奈何。我心裡常想:「如果人生最後的結局都是死,而且是人死如燈滅,一了百了,我為什麼還要來到這個世界活這幾十、一百年,這到底有什麼意義?」帶著困惑,過去的十幾年,我去教會參加讀經、禱告和服侍,我常常被主耶穌的勇敢、慈悲、寬容的大愛所感動。我知道主耶穌是生命之光,可以救人類,讓人得到永生,我很渴望得到這個光,可感覺祂很遙遠,不知道怎樣才能找到祂的光與這個光聯接。因為找不到具體方法去印證,我有時甚至以為這個光是後人描述耶穌大愛的一個抽象的形容詞。

我後來又研究自然療法量子醫學,希望能讓自己和周圍的人活得健康快樂,還花了幾萬美元買了最先進、最精準的量子醫學儀器來檢測身體和食品能量指標,為自己和親友們量身打造最健康的養生套餐。我吃的都是天然有機的健康食物,喝的是波動能量水,每天補充的也是很名貴的植物精華,可是常常被儀器檢測出食物毒素過高、血糖不平穩、氣血循環不良等等,儀器顯示我這些問題是由於我內心不快樂,精神壓力過大導致臟腑功能和內分泌失調所致。我因此明白了身心靈的內在關聯是如此的密切。當一個人靈性不快樂的時候,生命連活下去的動力都不夠,身體各器官怎麼可能有足夠的能量去維持一個最佳的平衡狀態呢?我意識到高科技和物質的手段無法解決我的心靈問題,就把儀器和保健品一起打包丟到車庫,開始去嘗試各種跟心靈有關的功法,像印度的瑜伽靜心,日本的REIKI,新時代的呼吸放鬆法及音樂療法,還有觀音法門…等等。試了一、兩年,還是不得其解。

2011年10月28日,我帶著滿臉的愁容和滿心的疲憊來到了IRVINE的印心禪法禪修班,第一天就被兄師姐睿智的話語,誠懇的態度和傳授的禪坐功法所吸引。從那天開始,他們在哪裡開課我都去上,然後在家天天練習打坐。我發現自己很喜歡盤腿坐在地上打坐的感覺,還發現靜靜地閉上眼睛是可以看到光的。大約一個多星期,我的睡眠越來越好了,人變得開心了;之前由於心火燥熱而引發的長達一年的額頭上的痘痘全都消退了,接著全身脈輪都開始有感應,法眼看到的光越來越多,有白色、藍色、紅色、黃色和綠色的光;禪定的時候常常被光包圍著,非常地法喜,不覺得時間在流動。還有每次當我在專注於幫助他人或接引新人修行時,也會感覺到這個光,化成麻麻的電流為我加持,讓我充滿能量和靈感。我這才知道,多年來跑了這麼多地方苦苦尋找的生命之光,原來是真實存在的。

兩個多月前在台灣一個禪修會館,我還經歷了一次神奇的光。那天我和李凌師姐到會館參學,禪定結束後,師資突然說請我上台分享,我有點不知所措地望著師資,只見一輪比明月還要大和亮的光球從師資那邊向我傳送過來,我睜得大大的兩個眼睛看著那個光從我的明心輪進來,當下感覺到一陣很明顯的溫暖,我馬上站起來,自信滿滿地走上講台分享了近20分鐘。據台下的師兄姐說,那次分享非常感人。

禪修以後,我不僅是精神面貌變了,連根深蒂固的生活習慣也變了。從前我早上總是睡到九點、十點都起不來,現在是天一亮就迫不及待起來了,因為覺得人生有目標、有動力了。以前是憂心忡忡,憂家人、憂親友、憂公司生意;好也憂,不好也憂,小事大事都憂。現在不管發生什麼事,都能看到了背後的因緣,很快找到辦法解決,不再為些表面的現象而憂慮。所以這一年來我不像以前那樣操心,家人反而更健康快樂,公司業務也更順利,連最難說服的兒子這次大學放假回來也跟我一起打坐了。

我最近又讀了一遍聖經,發現以前很多地方讀不懂,現在讀懂了;以前覺得主耶穌的生命之光像神话一樣遥不可及的,現在知道了,祂其實並不遥遠,祂就在我們的周圍,在我們清淨的心靈深處。

在剛過去的聖誕節早上,我在禪房裡向主耶穌禱告,感恩祂用生命和寶血為人類換來了希望。我接著禮敬我的師父,感恩悟覺妙天師父像耶穌一樣的慈悲和勇敢,為了救度眾生,忍辱負重,無所畏懼,用一生的心血去弘揚印心禪法,而且親自帶領我們真修實證,讓千千萬萬像我一樣的迷途羔羊失而復得,找到回家的路。接下來禪定,我剛閉上眼睛,眼前就出現了一片很亮、很美的光海。

禪修一年多,我明白了以下的道理:

1.靈性修行是人類的唯一出路。我們這一世來到人間,就是為了修行正法,讓身心靈得到真正的開悟和解脫。

2.禪是宇宙的最高能量,上帝不是只有一個名字,不同的文化、宗教和種族,有不同的表達。而禪修是超越所有的宗教、時空、文化和科學手段的靈性修行方法,是幫助我們找到上帝的捷徑。當我們修煉到清淨智慧圓滿,與禪的光融為一體時,我們就會找到天堂和佛國。

3.一心一意地和宇宙能量相應,好好修行,一定能找到造物主的生命之光。就像主耶穌在聖經中對世人的承許:「凡叩門的,就給你開門;尋找的,就會尋見。」也正如文宣上師父的開示:「如果大家不相信,可以留待日後印證。」

一年前我選擇了相信,一年來我印證到了。人生難得,明師難遇,正法難聞。希望更多的人,所有的人都來一起相信和印證,我們相互勉勵,一起精進禪行,共同提升人類的靈性,把我們的地球變成美好的家園。

(美國‧廖文菁師姐)

超越語言文字 使盲者得見

來自南韓的韓籍資深工程師尹東哲師兄,17年前因一場車禍,意外造下殺業,多年來一直受到良心譴責煎熬。沒多久,家裡開始厄運連連,先是太太忽然罹癌,即使用盡方法依舊逃不過死神召喚,後來大女兒因感情問題自殺,最後獲救但從此半身不遂,智商只停留在五歲,生活都需靠人照顧。最慘的是,連自己的眼睛也開始出問題!

尹師兄罹患了當前醫學束手無策的「視網膜病變」眼疾,右眼已經完全失明,左眼也已經瀕臨失明的邊緣。接二連三的重大變故,把他徹底擊垮。接下來的17年,他可以說是掙扎的熬著,幾乎沒有再體會過任何喜悅!

二年前,就在雙眼接近完全失明的時候,館前禪修會館的龍師姐剛好有一個因緣與他見面,聽了他的近況,非常驚訝也很想幫助他。龍師姐當下就告訴他,據她所知,全世界只有一個人可以救他,那個人在台灣,就是她已經追隨了多年的師父 ─ 悟覺妙天禪師。

一開始,尹師兄並沒有太大期待,因為多年來失望太多次,他不敢再燃起甚麼希望。因此,尹師兄只是抱著死馬當活馬醫的想法,在2012年1月29日,從南韓飛來台灣參加『地球佛國人人作佛』大法會。

大法會當天一大早,龍師姐帶著尹師兄到了小巨蛋,這是他第一次參加佛教法會。雖然他完全聽不懂中文,完全無法理解妙天師父在大法會中的開示內容,但是據他回憶,當他見到台上的師父時,心中竟然有了一種新的期待與希望,他便在心中祈禱著:「師父,弟子在這裡!」

法會結束後,龍師姐轉告尹師兄說, 妙天師父今天慈悲地幫在場每一位都開佛門及消除業障,尹師兄聽了心裡非常開心,也告訴龍師姐他非常感恩!他心裡開始覺得,他的眼睛可能有救了!

龍師姐便教他簡單的禪修方法,要他回到韓國後,仍然要保持禪修與禪坐!

當年四月份, 妙天師父將親傳「圓滿禪修」講座,尹師兄強烈地期盼能透過學禪,能治癒即將失明的雙眼,因此排除萬難,在台灣停留一個月上四次課。

第一堂課時,他為了更接近妙天師父,一大早就先到南港大禪堂等待。雖然正式上課時,他依舊聽不懂師父說甚麼。但據他親口說,他可以感覺身體上有三個點有能量進來,其中二個點在手掌正中心,第三個點在肚臍處。起初他覺得很好奇!

下課後,他趕快問龍師姐,才得知原來這就是妙天師父今天傳法內容啊!第一次的禪定經驗,竟然如此奇妙,完全不需要語言文字,也可以相應到,讓他大感驚異!

第二堂課,他說他更想見到妙天師父了 ,更早就到台北南港大禪堂。雖然,這一周妙天師父到台中道場講課,但尹師兄說他一直在內心祈禱:「師父,請治好我的眼睛吧!只有妙天師父才能給弟子希望!」

上課時,他就在視訊連線的電視畫面中,看見妙天師父自己用手指在按揉眼睛周圍穴道的動作,感覺上像是在教大家按摩眼部穴道一樣。由於聽不懂中文,心裡只能狐疑著「師父這是在做什麼呢?」。

下課後,他又趕快衝去問龍師姐。龍師姐笑著對他說:「肯定是妙天師父聽到你的請求了! 師父上課在教同修如何消除疲勞, 讓眼睛更明亮。」

那一瞬間尹師兄非常興奮,這個可能一輩子都無法實現的願望,不知妙天師父是如何知道的?怎麼會有這麼奇妙的師父?他告訴我們說,當時他心裡一直吶喊著:「 謝謝師父!謝謝師父!」並興奮地告訴龍師姐:「 師父真的是佛!」

第二天早上,他就依樣畫葫蘆,按照昨天看到妙天師父教的方法揉眼周穴道。剛開始極度悶脹痠痛,但他還是忍繼續做,過一段時間後,眼睛就感到一陣如薄荷般的清涼,非常的舒服。這讓他非常驚喜!

之後第三堂跟第四堂課,在妙天師父上課傳法中,他說他開始感受到非常強大的磁場,像海浪般衝向身體,一波接著一波過來,他根本沒聽懂妙天師父在說甚麼,只一直感覺到這種能量衝過來。他想到自己的痛苦能被師父接受,在上課中甚至流下眼淚,他說他當時也覺得很不好意思。

他也說,禪定時,他可以明顯感受到肚臍內有重感和熱氣,呼吸變得很順暢,之後一股熱氣上升到心臟,接著,原本胸口沉重煩悶的壓力就不見了,這讓他非常驚訝!感覺像是過去一切痛苦都不見了,開始能體會到不曾有過的寧靜和安詳。

尹師兄深知妙天師父這四堂課,已經讓他的生命重生,曾經想要尋短的心也再次見到了希望,他說他的人生因為妙天師父的禪法徹底轉變!

他告訴我們,他重燃起對生命的強烈希望,他也在回南韓之前,用韓文寫了一篇禪修心得,請龍師姐翻成中文,並轉呈師父,表達他對師父十二萬分的敬意與感恩之心!

悟覺妙天師父接到這份尹東哲師兄的禪修心得報告後,明確指示:「跟尹東哲同修說,下次他若到台灣來, 師父要親自見他!」

尹師兄的故事迅速傳遍了法門,跟已經見性得到佛心印的美國人覺妙妙明師兄一樣,都是在完全聽不懂中文的情況下,卻能跟妙天師父心心相印而得到師父的禪法真傳,成為禪宗正法『不立文字,教外別傳,佛心印心,見性成佛』的最佳實證。

於是,在八月的圓滿禪修講座第二階段,尹師兄再度排除萬難,從南韓飛到台灣來住一個月,就為了再上妙天師父親傳的四次課程,這已經是2012年尹師兄第三次來到台灣了。

在南港大禪堂第一次上課的課後, 妙天師父親自接見尹師兄,了解他的眼睛狀況,並由龍師姐擔任英文翻譯,幫尹師兄跟師父溝通。

妙天師父非常慈悲的詢問尹師兄罹患眼疾的過程後,親手幫尹師兄按摩眼睛周圍的穴道,並且直接幫尹師兄靈療加持後,又再教尹師兄如何運用脈輪的禪定法,來加速自己眼睛的復原。

妙天師父非常慈悲的告訴尹師兄,以後每堂課下課之後都來見師父, 師父每周幫他靈療一次。

經過師父親自靈療加持後,尹師兄原本已經完全失明的右眼,開始逐漸恢復視力看到光線,原本只能看到些許光影的左眼復原得更快,光線更亮影像也越來越清楚!

尹師兄欣喜萬分,內心更加讚歎妙天師父不可思議的大威德力量與慈悲恩典。他告訴妙天師父說,南韓像他這樣有視網膜病變的人,最少有十萬人之多,醫生們卻都束手無策!

所以尹師兄跟妙天師父發願,他眼睛復明後,一定要把妙天師父的印心佛法與印心禪法帶到南韓,造福那些跟他一樣飽受失明之苦的同胞,把他們從黑暗的世界中拯救出來,更要讓禪宗正法,能在南韓幫助更多有緣眾生靈性得度。

禁不住尹師兄的再三請求,平時絕不接受弟子行跪拜禮的妙天師父,終於接受尹師兄的大禮拜收尹師兄為皈依弟子,同時再幫尹師兄加持提昇他的靈性層次,期許尹師兄以後能夠成為弘揚印心佛法的龍象法器。

回南韓前的最後一堂課,尹師兄再次接受妙天師父的靈療加持後,臨走前內心非常依依不捨,不知下次何時才能再見到師父。才剛跟 師父道別起身時,師父竟然拿出一個準備好的紅包,親手送到尹師兄面前讓他大吃一驚,呆了半响根本不敢伸手去拿。

妙天師父很慈祥地說,「拿著吧,可以補貼你今年多次往返台韓的機票錢。」當下,尹師兄激動得熱淚盈眶,一直不斷的跟師父推辭!心想接受了那麼多師父的恩典,做弟子的沒有供養師父已經是非常不好意思了,沒想到師父還反過來護持他!

但在妙天師父堅持之下,尹師兄以顫抖的雙手接下紅包,內心的激動久久無法平復!尹師兄在內心暗自發願,他一定要更加精進不懈修行印心禪法,讓自己的眼睛早日復明,跟世人見證妙天師父不可思議的大威德力量,要幫助更多苦難的人來修行印心禪法,以回報師父大恩大德!