明心就是明瞭自己的身心， 色身與精神體合一、魂魄同體， 去思考、去參禪； 提升體質、變化氣質、 讓負能量變成正能量，就能明心。
是透過禪定專注，開發十脈輪。 從氣的導引到電的傳播， 通電以後，你身體就沒有病了， 打好基礎就延長壽命、 也會變得年輕，自然歡喜自在。
十脈輪是我們身上的十個生命能量中心。十個脈輪分別代表十個法界，每一脈輪皆可由物質界滲透、穿越，而進入心裡，更進一步通達靈性，貫穿身心靈。任何一個脈輪皆可通達其他脈輪，也可通達佛國淨土，故十脈輪禪定法是身心靈淨化而通往佛國的大道，禪行者要用心來相應、接光。
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