Author Archives: maggie

成立臺北市特殊教育關懷協會 扶弱救苦

早在廿年前,禪師就積極從事慈善公益活動,照顧社會上許多弱勢族群的需要,例如透過禪的大生命力,幫助腦性麻痺兒童、或是特殊病患們走出生命幽谷。

2012 年禪師更於「印心佛法禪修見證發表會」中開示:「如今社會上還有許多需要大家幫助的人,未來我將有計畫地幫助這些盲人、聾啞人,以及腦性痲痺的兒童等弱勢團體。如果以後有機會再舉辦禪修見證發表會,我希望能夠讓這些耳朵聽不見或重聽的人,可以聽見聲音;不能說話的人,可以開口講話;讓他們來向大家作見證,分享他們的心情。」

救世會一面從事慈善公益工作,幫助這些弱勢者能夠修行;另一方面也要幫助他們能夠和一般人一樣,過著正常的生活。雖然他們的眼睛失明或是弱視,但可以透過體性智慧,以禪定的力量強化視神經,讓它慢慢恢復健康。透過修行的證量和靈力,幫助一切人類,讓人人都能過著快樂、平安、正常的生活。

2013 年 甫 成 立「臺北市特殊教育關懷協會」,致力於幫助特殊孩童及有精神困擾的成人,找到一個合適的方針或平台處理其既有困擾。此協會並非直接取代醫院治療,而是以協助參與者能回歸工作及社區生活為主,主要結合了來自醫療、教育、學術等各方面的專業人才及資源管道,以提供每位參與者一個合適的資訊平台,得到完善的照顧。目前不定期舉辦育幼院教職員及一般暨特殊兒童關懷活動及課程、公益音樂會、特殊孩童栽培計畫、公益講座及身心障礙者關懷等系列活動。

臺北市特殊教育關懷協會針對特殊兒童或身心障礙者舉辦講座課程,圖為悟覺妙天禪師親自指導亞斯伯格症的孩子。

 

 

探訪外國人收容所及大陸人民處理中心

悟覺妙天師父曾對弟子開示:「我們應該多關懷一些比較不受人們注意與關照的機關團體」。

故此,2000 年開始,禪教會與領袖會皆定期前往內政部警政署設於新北市三峽鎮的外國人收容所,與新竹縣松園、宜蘭縣靖廬的大陸人民處理中心,探訪這些收容人士,並致贈年節賀禮與日常生活用品,讓這些收容人士能感受台灣人民的溫情。

中國禪學會撥款 10 萬元贊助海工會,促進國家對海外僑胞的聯繫,悟覺妙天禪師(左)並致贈先總統蔣公銅像一座,由時任海工會主任委員蔣孝嚴(右)親自接受。
中國禪學會撥款 10 萬元贊助海工會,促進國家對海外僑胞的聯繫,悟覺妙天禪師(左)並致贈先總統蔣公銅像一座,由時任海工會主任委員蔣孝嚴(右)親自接受。

 

 

監獄解毒班 解除心癮

關懷收容人 重返社會

悟覺妙天禪師秉持佛菩薩聞聲救苦的大悲願心,也為實踐政府「監獄即學校」的理念,1988 年起,中國禪學會應法務部之邀,與國家獄政單位合作,從事禪學教化工作,推動受刑人再生計畫,諸如輔導監獄煙毒收容人、推動受保護管束人宗教教化工作,期望幫助受刑人尋回善良本性,讓受刑人的心靈有所依歸、不再迷失。

學員利用雙眼專注掌心,訓練精神統一。
中國禪學印心法發展基金會接受澎湖監獄與澎湖看守所的贈旗。

妙天禪師自 1992 年、1995 年都曾經每週一次,親赴台北看守所為煙毒收容人教授印心禪法。

悟覺妙天禪師曾說:「煙毒收容人的『身癮』大都已由戒毒所去除,但卻沒有根除他們吸毒成習的『心癮』,一旦回到社會,再犯率很高。所以必須設法去除其『心癮』,才是最根本的『解』毒辦法。透過從「心」出發,幫助這些煙毒收容人重新做人,回歸社會。

禪師開示「社會禪」的境界:「風和日麗好秩序,敬老尊賢有禮儀,欣欣向榮無限好,鳥語花香樂陶陶。」

如果能夠以道場取代醫院、以學校取代監獄,社會一定更進步、更幸福。

禪師很早就瞭解到,毒品將為社會製造很大的問題,所以一直鼓吹、奔走、推動真正解除心癮、淨化人心的禪修教育。

印心佛法的弘法機構一直以來皆力行例如監獄煙毒收容人的輔導禪修,並與國家獄政單位合作,推動受保護管束人宗教教化工作,幫助受刑人尋回善良本性。

以禪法化育心靈,自 2003 年起,每周前往桃園女子監獄,教導受刑人禪定,讓她們感受心靈平靜的美好。
桃園女子監獄受刑人的來信感恩。
桃園女子監獄受刑人的來信感恩。

 

我見證到佛國絕對真實存在!

我在六年前便曾經接觸過禪修,因為忙碌的工作使自己常心浮氣燥,就連禪坐都不能使自己平心靜氣,最終以放棄禪修轉而到聲色場所去發洩不滿的情緒與過大的壓力!

去年十月間,左腋下淋巴摸到腫塊,醫生診斷是不好的東西,馬上就要求我一定要趕緊開刀,結果將取出的腫塊拿去作化驗,證實是癌細胞!在我很慌張無助的時候,中壢會館的淽翊師姐接引我進來禪修,她同時也是我老公的親姐姐,其實我六年前會接觸禪修就是她接引的,而我患病之後她非常的關心我,再次希望我要有信心,不要放棄這麼殊勝的法門,所以我報名了 3~4 月的專修講座(初級)的禪修課程。可惜的是我一直在敷衍她。

一開始的我依然「我執」很深的抱持著來交差的態度,為了對接引我入門的淽翊師姐有所交代,我禪修證絕不忘記帶,因為刷卡有記錄,其目的卻不是為了珍惜每一次的上課,只是為了對淽翊師姐交差證明我從未缺席!

在一次又一次的上課過程中,我並未真心的聽師父上課,只是不斷的望著手錶,想著為何時間不快快過好讓我趕緊下課回家,讓我能隨心所願的做我想做的事,每次等到唱「自性歌」的時候心就開始動搖,再等到主持會館的師姐上台佈達相關事項時我已在台下做出「助跑」的動作,等台上師姐一說完話我早已溜得無影無蹤。什麼【每週一上課,每日一禪定,聽話照做!】我早已忘得一乾二淨……

然而隨著癌瘤的復發並沒有讓我真正醒悟過來,反而更加的盲從,只要有人介紹我哪個宮很靈、哪個廟斬煞很有名我就去了,就這樣渾噩迷惘過了近二個月的時間。

今年 4/20 星期六(2013年)晚間我剛去台中某間聽說斬煞很有名的宮廟去作法會斬煞!回到家中見到了淽翊師姐(上述提過她是我老公的親姐姐,她是來看我的婆婆也就是她的母親。)她看到我好像很累的樣子便問我今天去了哪裡?怎麼把自己搞得這麼累?而我也就照實說我去了哪兒做了什麼,然後淽翊師姐語重心長的告訴我說:『我再說最後一次,因為我的耐心已經用完了,我是人我也會累,妳聽完之後隨便妳要不要給自己機會救妳自己,妳已經上了悟覺妙天師父七堂課了卻連 1/3 顆心都沒真正的進來,師父用心傳法妳也要認真學習啊!妳這樣盲目亂闖亂撞又花那麼多錢到底得到什麼?何不再給自己最後一次機會就真心相信姐姐一次,把心真正的交給師父,師父是佛菩薩化身,慈悲的不得了祂一定能救妳,但妳也要真心懺悔努力修行才可以啊!』

聽了這些話當晚輾轉難眠,一早(4/21星期日)便起來試著靜下心來禪坐,和之前一樣,不過坐了20分鐘腳就痠痛到不行,然後下午時突然心血來潮,怎麼會想要到會館去我也不知道(也許是師父找我了),進入會館後先跟世尊及六祖頂禮,然後走到悟覺妙天師父法相面前跪了下來,我眼睛看著師父的眼睛,第一次我發自內心的願意相信師父,第一次真心誠意的跟師父「說話」,我說:師父,弟子麗芸不曾跟您相處過,不曾了解過您,卻愚痴無智的相信報章雜誌的報導,長久以來一直對您的誤解我在此深切的向您懺悔,請原諒弟子愚昧之過,往後的課我會認真聽,努力學!

於是我閉上眼睛開始練習禪定,沒多久我卻發現怎麼眼前有好亮的光,後來發現不止眼前,連我整個腦袋裏都充滿著光,連頭頂好像都有,感覺很溫暖,可惜突來的一陣燥音讓我不自覺的睜開了眼睛,我心想剛才是在幻想嗎?唉!算了,反正禪坐中被打擾了,不如起身上個洗手間再回來繼續練習,習慣性的看了手錶一眼,我真的不敢相信,時間居然過了三十七分鐘,不可能呀!平時坐足二十分鐘都要硬撐才有,而現在卻整整三十七分鐘,腳卻不痠也不麻,我感覺時間不過才過了三、五分而已呀……我剛才是進入到另一個時空嗎?那我剛才見到的是佛光囉!我抬頭看著悟覺妙天師父的法相當下眼淚馬上掉下來,我深深的感受到師父的慈悲,祂用祂的方法來告訴我們法門的殊勝,佛國絕對真實存在!

我馬上就跟會館的主持師姐分享我剛才禪定的際遇,也馬上打電話給淽翊師姐告訴她我見到佛光了,她們都很為我高興,我終於親身印證到了這神奇的事情!

沒經歷過的人一定不相信,一直到現在我依然無法忘記,當初見證到佛光時心靈的悸動,再此向淽翊師姐及新豐會館主持師姐雲蓮師姐懺悔,只因過去的無知拒絕過她們的指導與幫助,並且也深深的感恩淽翊師姐接引我來到會館上課,更要感恩慈悲的悟覺妙天師父沒有放棄我這冥頑不靈的弟子,我承諾了師父,從今往後不再有任何的疑惑,我會乖乖的安安份份聽話照做努力修行。在此更要呼籲和我以前一樣對這法門尚存疑慮的師兄師姐們,一定要真正把心交給師父、相信師父才能真正的修成正道,得證菩提!

已經難得有緣進到這不可思議的究竟法門的師兄師姐們千萬不要半途而廢唷,大家不但自己要努力精進修行還要接引自己的親朋好友,這樣百年之後大家也都不會分開,因為大家相約一定會在佛國見面!

(中壢‧麗芸師姐)

腦麻的女兒竟開口叫了爸爸…

去年12月31日,我們全家五位一同來參與悟覺妙天師父為慈航寺所有的三色光開光及平安幸福米加持。師父在開光時,感覺有一股很強的加持力,從禪心脈輪到法眼脈輪下來到全身,當時感覺到眼睛很明亮、精神也很好,接待有緣大德時也因而精神百倍。

悟覺妙天師父開完光要走進休息室時,看到我家大女兒宣軒(今年13歲,出生八個月大時,因畸胎瘤壓迫到左腎,引起高血壓、缺氧休克,救回時已傷到腦部神經系統,目前是腦性麻痺及重度脊髓側彎、語言及肢體障礙),師父很慈悲地停下來為宣軒加持了數分鐘,之後宣軒居然對著師父發出「嗯、嗯」的聲音,感覺好像要跟師父說話!

幾天後,發現宣軒的手腳力氣變大了,輪椅腳踏墊都踩斷了,更神奇的是第一次當著我的面叫我「爸…爸」,當下聽到等待了十幾年的一聲「爸爸」,我的眼眶瞬間紅了起來!心中萬分地感恩悟覺妙天師父的大加持力!

之後每次車子快開到家門口,就聽到從屋內傳到屋外像是叫「爸…爸」的聲音,同修也有幾位聽見了,要我做心得分享!這時讓我想起去年10月14日,在台北小巨蛋舉辦的「印心佛法襌修見證發表會」中,悟覺妙天師父開示要在102年做慈善公益活動,幫助盲人、聾啞者及腦性麻痺兒童…等,讓他們能像一般的正常人那樣生活著。想到這兒,內心充滿了感恩!

感恩悟覺妙天師父大慈大悲的願力,讓這些類似宣軒的病患有重生及修行禪宗正法的機會。弟子也發願:「要接引更多有緣人來修持禪宗的印心佛法,與師同心同行!」

(新竹‧熊利晨師兄)

別盡說忙 入病房才想修行

去年,我在偶然間轉到台灣藝術台,看到妙天師父正在講解《金剛經》,並提到十個脈輪的清淨重要性。當師父說到脈輪會發光時,讓我回憶起就讀高中時,我曾在一次隨意的靜坐中,看到強烈的金色光芒。而在大一時,我曾看過承天禪寺的地藏王菩薩,祂在白天發出三道金色光芒。當時,我還向禪寺裡的法師請教,可惜他們也無法幫我解答疑問。直到去年,當我聽到 妙天師父說脈輪會發光時,師父當下幫我解開心中多年的疑惑,我也認知到悟覺妙天師父所說的法都是難得的真修實證,絕非一般普通的傳法者!

去年,我原本想考佛學院,所以在短短幾個月內,唸了好幾千頁的佛書。有一天,我突然心生一個念頭:「即使我讀遍經書也了解一切的經書,難道這樣就可以解脫生死輪迴嗎?」偶然間,我又轉到了台灣藝術台,再次聽到悟覺妙天師父的《金剛經真修實證》電視弘法,妙天師父開示:「明心起修、非意識心修行」,頓時,突然了解到我正是用「意識」在學佛,仍在「有為法」的範圍內,這並非究竟的修行方式。於是,我上網查到土城禪修會館的訊息,並入門成為悟覺妙天師父的弟子,與大家一起成為禪宗第 86 代弟子。

去年夏天,我在三峽教中小學生學游泳,但九月因東北季風來襲,讓露天泳池的水開始變冷。因此,一天教學下來,往往要泡上好幾個小時的冷水。之後,幾次的禪坐靜心,我感覺到血液從心臟流到左脇時,會有堵塞的疼痛感覺,當時我覺得應該抽空去一趟醫院做心臟檢查,可惜我並沒有去醫院。

未料,十月底,我因喘氣不順而到亞東醫院急診,還做了血管支架和心臟動脈管繞道手術。秉憲師兄和宗賢師兄,在我心臟開刀那一天,他們提早到病房為我祈求師父佛光加持,秉憲師兄說當時病房充滿強烈的佛光,我放下緊張的心情,並拜託護士小姐務必將師兄帶來師父已開光的佛卡,能夠放在我的身旁,陪著我進行開刀。感恩 師父的加持與菩薩的保佑,幫助我內心十分平靜地度過手術全程,不但開刀順利而且復健也很快速,連護士及醫生都感到十分地驚奇!

術後,我轉往加護病房,在那裏我看見許多的苦難眾生面臨著生死無常的苦痛,有的病患因身體的病痛難熬而經常大喊救命;有的病患在意識不清的情況下,因潛在意識裡的自我浮現,而不斷地開口謾罵著;有的病患年紀已大,吃了就拉;有病患吃了就吐、吐完再吃,他們不斷地重複經歷這種痛苦與折磨。置身在加護病房裡,我終於能體認到「地獄不空」的苦痛。

因此,我們要及早修行,不要等到業力現前、疾病纏身而住進病房,那可真是太晚了!來不及了!悟覺妙天師父說:「人活在世上就是為了修行」,在加護病房待過一陣子後,絕對會懂得妙天師父的苦心勸告,也更加感恩師父的慈悲教誨!

可惜的是,人的執著往往不容易放下,能過好日子的人,他放不下好的生活,有些念經拜佛的人,仍在追求能過更好的生活。而日子過得差的人,常說日子苦,埋怨人生苦,但是知道苦的人不是更應該積極修行嗎?希望有緣人不要盡說:「忙!」等到入了病房才想修行消業,那真得太遲了!

悟覺妙天師父說過,禪行弟子要隨時有面對無常的心,當無常來臨時,修行者要心如虛空、冷靜、以平常心面對。記得當時人在醫院,只覺得自己是 師父的印心禪行弟子,如果這是一場該來的災難,該來的就讓它來,並告訴自己應以平常心面對,不心生恐慌,因而安然度過手術過程。

這十個月跟悟覺妙天師父修行,我內心確實起了變化。有一回,我參加禪修會館的專修講座,妙天師父教大家專注於名色脈輪,當時肚臍如同被電擊兩次,肌肉還會跳動。現在,明心以下的脈輪都可以感覺到清涼。雖然我的腰部較弱,曾經打掉尿道結石,兩腎常隱隱作痛。但是禪修之後,因為吉祥、如意脈輪的清涼,也讓整個腰部一起感受到清涼與舒適。

悟覺妙天師父所說法是「真修實證」並非理論,是「無為法」,但雖是「無為法」,卻重視身、心、靈同時修行。在修心與修靈的同時,身體也獲得健康,而不是把身體簡單視為臭皮囊而已。同時,禪宗直指本心,惟大丈夫者才敢真實面對本心,扯下這覆蓋本心的假面具,一般人都用名利、財富、情愛來裝飾內心的不足,大家比財富、比名利、談情、說愛,我們追求世間的一切,而捨不得放下這一切!或因得不到名利情愛而在憂憤、擔心、害怕中過日。放下!放下!通通都要放下!敢於放下一切,真實體認如虛空般的本心才是大丈夫。不要害怕心空,此如虛空的本心,可超越輪迴,體現人世無法想像的「不空」,體悟 師父曾開示的「真空妙有」。

再多、再好的珠寶名利情愛,都無法換得真性光明的無盡喜悅和生死輪迴的超越!慶幸自己可跟著悟覺妙天師父修學「印心佛法」與「印心禪法」,感恩師父!真是難得的正法!百千萬年難得聽聞師父所說、所傳之佛陀正法!感恩師父大佛住世,為渡眾生慈悲宣說正法!

(新北市‧簡坤忠師兄)

暢通呼吸、改善富貴手 一路見證

我入門禪修一年半,如果問我剛開始禪修時有什麼想法,我只能告訴你:「腳很痛!」其實,我第一次進來禪修會館大約是在三年多前,那時沒有什麼特別的感受,所以沒有我並留下來修行。就這樣過了兩年,直到去年年初,阿姨找我來禪修會館聽一場演講,我也很喜歡聽一些大大小小的演講,這剛好是我的興趣,所以我又再次踏入禪修會館。

有時候,我聽演講也會順便作筆記,但是會館舉辦的演講不能也不需要寫筆記,因為如此,反而讓我可以更加專心聆聽師資的指導。演講之後,有安排讓大家體驗禪坐的練習時間,而我當時的感受就只是:「腳很痛,真的!」我只能坐散盤,膝蓋離地面大概一個磚頭立起來這麼高,可是也不知道為什麼,下坐之後就是感到:「一整個開心!」

那是禮拜天的「體驗禪」,當師兄姊提到禮拜二晚上可以再來會館禪修時,我當下便決定:「我還要再來!」之後,我一直持續禪修到現在,當然,這中間的變化很大,對我來說第一個轉變其實是心理層面的,不管心裡面有什麼煩惱,都能夠在每一次的禪定中,獲得釋放。

一、暢通呼吸道

禪定的基本功就是「腹式呼吸」,這是當時候台上師資所強調的,雖然真正能夠把腹式呼吸練到很純熟,也已經是入門半年後的事,然而在這之前我就已經獲得了第一個禪修所帶來的附加價值,「鼻子過敏」的改善。

這個問題已經困擾我十幾年了,每天早上一起床第一個感覺就是喉嚨卡了一口痰,所以第一件事就是趕快到廁所把它吐出來,接下來就是拼命打噴嚏,最少一、二十次是跑不掉的,用來擤鼻涕的衛生紙,大概不會超過三天就要換一包,這還不包括在公司使用的數量。

一般我們都聽過「七竅生煙」,而我則是七竅發癢,眼睛乾澀,會習慣性去揉它,鼻子癢就不用講了,耳朵裡面也癢,喉嚨也癢,沒有打噴嚏就是咳嗽。夏天大家都喜歡待冷氣房,我超不喜歡,只要給我一支電風扇就好,因為我只要待在冷氣房,不用五分鐘立刻鼻塞、流鼻水,然後有一段時間我的鼻涕都是黃色的,因為鼻竇炎。

差不多禪修兩個月之後,我感覺到症狀好像開始減輕,打噴嚏開始減少,鼻塞症狀也慢慢越來越少。前一陣子天氣很冷,但我幾乎沒有出現過鼻塞的現象,早上起床不會再有卡痰的現象,打噴嚏現象也幾乎快沒有了,頂多就騎車的時候吹到冷風,會流一點鼻水,困擾我十多年的鼻子過敏,竟然不見了!這是我這麼多年來想都不敢想的問題,就因為禪定解決了!

二、改善富貴手

我過去曾經有富貴手,而且程度相當嚴重,以前我很喜歡打籃球,後來完全沒辦法打,所以我也有十幾年沒打籃球了,因為球本身就是地板上的髒東西跟皮膚的橋樑,一場球打下來,我的手接觸了無數的細菌,整個變得非常乾燥,隔天所有的手指頭都會開始龜裂,而且至少會有一處是裂到會流血,是裂到那種皮開肉綻的狀況,我連拿筆寫字都很痛苦。後來我會去看醫生、擦藥,那種藥其實很恐怖,雖然症狀會好轉,但是你絕對不能擦到沒有症狀的皮膚,一旦擦到,連沒有症狀的地方也會開始出現症狀。

後來我的富貴手確實有好,但是第一次大概過了半年,又復發,然後我就又去拿藥,就這樣一次又一次,我發現復發的週期越來越短,也就是抗藥性已經產生了。入門之前,整整兩年的時間,富貴手沒有好過,食指裂開又復原,中指裂開又復原,本來只有右手才有症狀,後來連左手都出現症狀。

入門禪修之後,我發現除了鼻子過敏的情況獲得改善之外,我的手指頭的復原情況也很明顯。現在只有比較接近指甲的地方比較乾燥之外,其他的地方沒有出現昔日的症狀,也沒有發生皮開肉綻的狀況。禪修至今,我手掌的皮膚是我這十幾年來最漂亮的狀態,完全沒擦藥,連護手霜都不用。

三、圓滿家庭事

我老爸是個十足的老菸槍,我想他大概從很年輕的時候就開始抽煙了,他也曾經說過要戒菸,但是大部分都只能撐過三天,最長的一次就一個禮拜。

大概在我禪修半年之後,有一次我發現連續幾天下班回到家都沒有聞到煙味,才聽我媽媽說我爸又說要戒菸了。好消息是,我老爸居然戒菸成功了,他不是因為沒有錢買煙,他房裡其實還有整整一條的香煙,所以剛戒菸的那段時間,他竟然產生一個從來沒有過的小小煩惱,就是他不知道該怎麼處理那條煙!

過了一段時間,我把這件事跟一位入門比較久的師姊分享,她跟我說,「恭喜你啦!這就是見證了,表示你有確實專注到名色脈輪!」我聽了才恍然大悟,對啊!就是名色脈輪啊!之後,我也突然開悟到一件事,我們之所以會有一些借不掉的癮,其實就是因為我們的色身太過污濁,而這些污濁之氣,就是喜歡這些東西,像尼古丁、種種迷幻藥、毒品等,所以你當然借不掉,因為它們喜歡物以類聚,自然就會控制你的意識去尋找這些東西,來滿足它,所以戒不掉,根本原因是因為你沒有去清淨這些污濁的眾生。

四、見證禪奇蹟

能夠有這些見證可以分享,來會館禪修當然是必備條件之一,但是還有一件很重要的事就是每日禪定!禪定的練習非常重要,剛入門的時候對於法脈輪的位置,其實是完全抓不到重點的,好像有又好像沒有,必須一直用意識去想像,就是沒辦法固定在一個點上,可是因為禪定讓我覺得很開心,所以雖然一開始只能坐五到十分鐘,但幾乎就每天都會練習一次,大概兩三個月後終於讓我感覺到脈輪的跳動了,但是我大概是屬於資質駑鈍型的,後來將近一年的時間雖然也有經過悟覺妙天師父的親自傳法,但是師兄姊跟我分享的什麼清涼啦、光啦!通通都沒有,頂多就眼前會很亮,是不是所謂的光我也不知道!

一直到了三過多月前,我開始下定決心一定要每天禪定至少三十分鐘以上,因為以前偶而都還是會偷懶個一兩天。沒想到竟然讓我感受到什麼是清涼了!但那時候都還只是偶發性的,直到去年十二月中過後,台南會館開始安排了好多場說明會跟體驗禪,於是我也很投入的去做接引的活動,幾乎每天一下班就來幫會館發文宣,假日也不例外,大概從那時候起,幾乎每天都至少禪定一個小時以上,我才真正的體會到無相布施有多麼重要,因為幾乎每一次禪定我都能感受到清涼,而且是整個名色輪以下都是涼的。

上個禮拜去高雄參加全台的新春團拜,由 悟覺妙天師父帶所有的師兄姊禪定二十分鐘,這是我入門一年半以來最棒的一次禪定,我頭一次感受到從禪心到無始都在清涼的感覺,從那時候開始,我現在連平常上班的時候都會有感覺,好幾次在我煩惱的情緒要起來的時候,突然感覺到明心到名色之間有一股清涼湧出,當下就知道不對,然後我會停下來專注禪心,不用多久就會知道該怎麼解決了,好像自己突然間變聰明了一樣,我知道,這是 悟覺妙天師父的力量給我的智慧。

我有一份看似穩定的工作,收入也還可以,雖然我家並不富裕,沒辦法給我的父母親過非常好的生活,但我很慶幸我能來修行印心禪法。這一年半以來,我所得到的當然不只是以上所分享的三點,最重要的是我的家人、包括我自己,能夠活得更健康、更快樂,物質上不會匱乏,心靈上無比的充實,就像 悟覺妙天師父開示的,無相布施比有相布施更要來得殊勝,甚至勝過三千大千世界的七寶。

「百善孝為先」是自古以來的訓誨,孝親尊師更是我們要嚴格執行的,一個人如果不懂得孝順自己的父母,尊敬自己的 師父、師長這種最基本的道理,修行的境界再高都是假的,因為一個沒有行八正道的修行人,怎麼稱得上是修行人,又怎麼可能見到佛?感恩 悟覺妙天師父、感恩世尊、感恩歷代禪宗祖師,這樣一代一代的將佛法傳承下來,讓我們能夠有機會修行正法。讓我能夠有機會在物質以外,還能夠用這麼殊勝的方式,在靈性上來孝順我的父母親。

(台南‧林宗勳師兄)

「一開始背很痠、流汗很臭還長痘痘…」禪修讓我脫胎換骨

從外婆過世以後我就一直悶悶不樂,睡覺睡得很不好,常常半夜驚醒,想起往生的外婆,和她臨終前在加護病房身上插滿了管子時所受的苦,就開始痛哭,身體感覺越來越差,好像被困住了。剛好碰到麗卿師姐說禪坐可以減輕憂鬱,可以提高睡眠品質,而且恰巧從台灣參加完外婆的告別式後,在飛機上看了一本天下雜誌出版的書『真原醫』,作者楊定一是康乃爾醫學院生化醫學雙博士,也是免疫學專家,書中用很科學的方法提到打坐,也提到「氣脈」,「人體磁場」,「情緒管理」等都和健康有關,我就覺得好像找到了一條出路。

剛學時先是學腹式呼吸,想說這有什麼難的,可是發現吸氣到胸口後就下不去,才驚覺我的狀況真的不妙,努力練習了兩個禮拜,睡覺的情況有點改善,但還是常想起外婆就哭。再過一個禮拜學名色脈輪,覺得背很痠,流汗很臭,胸口長出很多痘痘。大概是第四個禮拜時,睡覺已經好很多,流汗也不那麼臭,背不痠,胸口也不長痘痘了。差不多在同時候,有一天上課時突然覺得一陣強烈的白金色光束照進我的頭頂正中央,我的頭頂好像鐵釘碰上了磁鐵一樣被吸住了不能動,整個頭腦裡的空間大放光明(那時還不知道那是禪心輪,因為還在練習專注名色脈輪,雖然前後只有大概不到五分鐘),因為我不知道發生了什麼事,張開了眼看看是不是誰開了一盞大燈,但在這短短的幾分鐘裡卻感受到了言語無法形容的平靜和安樂,好像我所有的悲傷都被溫柔地撫平了。那天之後我就不那麼常一想到外婆就哭,也對於禪坐的神奇堅信不移。本來前幾個禮拜都只是早上、晚上各打坐15分鐘,那天之後就加到早晚各半小時。

後來學專注明心脈輪時卻非常痛,痛得流下眼淚,師姐引述悟覺妙天師父的話說「不通則痛」,建議我將禪心的能量拉下來明心脈輪,也沒有用。正好孟悅師兄提起一年一度的禪修營,麗卿師姐建議用禪修營的能量來幫我解決明心脈輪不通的問題,我就報名參加了。我本來以為會有什麼像武俠小說一樣的情節,大家掌對掌用內力幫我打通心脈的那種情況,但在禪修營兩天,我只是跟大家一起打坐,聽聽師兄們講課。當師資講到那個一指禪師的弟子的手指頭被剁掉的那一霎那,我突然覺得一陣清風吹過我的心口,之後專注明心脈輪時就不痛了。從那時起,不但明心脈輪不痛了,而且還有種脫胎換骨的感覺,好像每個毛細孔都在呼吸,都在接受宇宙的能量。師資說那是悟覺妙天師父的力量,不是他的,我才明白這一切都是師父的強大能量的幫助。明心脈輪不痛了以後,很多心事也豁然開朗。

在禪修營時,師資的講題跟「放下」有關,所以下課後我就問了師資要怎麼放下。他的答案是「不去想」。我還是不滿意,又追問,那怎麼才能不去想?師資不知是開玩笑還是認真地說:「你說呢?問你自己啊!」我就不好意思再問下去了。那天禪坐之後,我心裡突然出現了一個畫面,就是「放下屠刀,立地成佛」故事裡的那個屠夫,手裡拿著一把屠刀,到處問人:「我怎麼放下,我怎麼放下?」路人摸不著頭腦地看著他說:「奇怪,你把刀放下就是了啊!」然後我就突然了解到,我就是那個屠夫,刀就在我的手裡,放下就是了。有了這個領悟,我就真的放下了。

在此首先要感謝悟覺妙天師父,雖然我從沒見過師父,但他的力量已經讓我脫胎換骨。還要感謝妙明師兄的平易近人,回答了我的許多問題,包括和我分享如何從喪失親人的痛苦中解脫,感謝清明師兄的清明之氣,感謝精明師兄的幽默,感謝善蓮師姐的慈悲,感謝引我參加禪修營的孟悅師兄和麗卿師姐,感謝所有辛苦籌辦禪修營的師兄師姐,所有參加禪修營的師兄師姐,感謝老公在家帶孩子讓我能放心參加禪修營。我自慚付出的很少,卻得到了這麼多!

後記:

最近偶然看到菩提達摩大師的入道四行觀,心中頗有領悟,在此與大家分享最能代表我現在的心情的一段:「若受苦時,當自念言我從往昔無數劫中,棄本從末,流浪諸有,多起怨憎,違害無限,今雖無犯,是我宿殃惡業果熟,非天非人所與,甘心忍受,都無冤訴。」

(美國‧景琳師姐)

 

「明心怦怦直跳,一股共鳴電流從心中發出…」

聖誕節前,我收到了北加師兄姐Email來的一張文宣,上面是我們的師父,悟覺妙天禪師的一段開示:「我們要修行,就是要修究竟法。所謂究竟法的修行,就是能夠真正讓我們開悟,真正讓我們解脫,真正讓我們得到自性的光、智慧的光、生命的光,然後印心。如果大家不信,可以留待日後印證,是不是有清淨的光,得到清淨的光以後,你開始起變化,臉色開始亮,氣質、理想不一樣,以前很多壞習慣改過來了,本身有清淨的力量、清淨的光在你左右,你就是一種法喜自在,心裡無牽無掛,非常的快樂,人生變得很有價值,只想著為大家…」

我讀著讀著,明心怦怦直跳,一股共鳴的電流從心中發出:「悟覺妙天師父太神了!我加入禪修的這一年來,就是這樣被這個光改變的。我現在就是每天都感覺到這個光在給我能量,每天都很快樂,每天都想著如何去幫助更多的人,每天都覺得人生很有意義,充滿希望。」

大家看到我現在這麼開心,也許很難想像我一年前的樣子。以前的我,雖然是豐衣足食,但覺得人生很空虛、很迷茫,我知道人活著不是為了賺錢享受和慢慢變老,但不知道人生的出路在哪裡。看到周圍的人的生生死死、災難病苦,更是覺得力不從心、無可奈何。我心裡常想:「如果人生最後的結局都是死,而且是人死如燈滅,一了百了,我為什麼還要來到這個世界活這幾十、一百年,這到底有什麼意義?」帶著困惑,過去的十幾年,我去教會參加讀經、禱告和服侍,我常常被主耶穌的勇敢、慈悲、寬容的大愛所感動。我知道主耶穌是生命之光,可以救人類,讓人得到永生,我很渴望得到這個光,可感覺祂很遙遠,不知道怎樣才能找到祂的光與這個光聯接。因為找不到具體方法去印證,我有時甚至以為這個光是後人描述耶穌大愛的一個抽象的形容詞。

我後來又研究自然療法量子醫學,希望能讓自己和周圍的人活得健康快樂,還花了幾萬美元買了最先進、最精準的量子醫學儀器來檢測身體和食品能量指標,為自己和親友們量身打造最健康的養生套餐。我吃的都是天然有機的健康食物,喝的是波動能量水,每天補充的也是很名貴的植物精華,可是常常被儀器檢測出食物毒素過高、血糖不平穩、氣血循環不良等等,儀器顯示我這些問題是由於我內心不快樂,精神壓力過大導致臟腑功能和內分泌失調所致。我因此明白了身心靈的內在關聯是如此的密切。當一個人靈性不快樂的時候,生命連活下去的動力都不夠,身體各器官怎麼可能有足夠的能量去維持一個最佳的平衡狀態呢?我意識到高科技和物質的手段無法解決我的心靈問題,就把儀器和保健品一起打包丟到車庫,開始去嘗試各種跟心靈有關的功法,像印度的瑜伽靜心,日本的REIKI,新時代的呼吸放鬆法及音樂療法,還有觀音法門…等等。試了一、兩年,還是不得其解。

2011年10月28日,我帶著滿臉的愁容和滿心的疲憊來到了IRVINE的印心禪法禪修班,第一天就被兄師姐睿智的話語,誠懇的態度和傳授的禪坐功法所吸引。從那天開始,他們在哪裡開課我都去上,然後在家天天練習打坐。我發現自己很喜歡盤腿坐在地上打坐的感覺,還發現靜靜地閉上眼睛是可以看到光的。大約一個多星期,我的睡眠越來越好了,人變得開心了;之前由於心火燥熱而引發的長達一年的額頭上的痘痘全都消退了,接著全身脈輪都開始有感應,法眼看到的光越來越多,有白色、藍色、紅色、黃色和綠色的光;禪定的時候常常被光包圍著,非常地法喜,不覺得時間在流動。還有每次當我在專注於幫助他人或接引新人修行時,也會感覺到這個光,化成麻麻的電流為我加持,讓我充滿能量和靈感。我這才知道,多年來跑了這麼多地方苦苦尋找的生命之光,原來是真實存在的。

兩個多月前在台灣一個禪修會館,我還經歷了一次神奇的光。那天我和李凌師姐到會館參學,禪定結束後,師資突然說請我上台分享,我有點不知所措地望著師資,只見一輪比明月還要大和亮的光球從師資那邊向我傳送過來,我睜得大大的兩個眼睛看著那個光從我的明心輪進來,當下感覺到一陣很明顯的溫暖,我馬上站起來,自信滿滿地走上講台分享了近20分鐘。據台下的師兄姐說,那次分享非常感人。

禪修以後,我不僅是精神面貌變了,連根深蒂固的生活習慣也變了。從前我早上總是睡到九點、十點都起不來,現在是天一亮就迫不及待起來了,因為覺得人生有目標、有動力了。以前是憂心忡忡,憂家人、憂親友、憂公司生意;好也憂,不好也憂,小事大事都憂。現在不管發生什麼事,都能看到了背後的因緣,很快找到辦法解決,不再為些表面的現象而憂慮。所以這一年來我不像以前那樣操心,家人反而更健康快樂,公司業務也更順利,連最難說服的兒子這次大學放假回來也跟我一起打坐了。

我最近又讀了一遍聖經,發現以前很多地方讀不懂,現在讀懂了;以前覺得主耶穌的生命之光像神话一樣遥不可及的,現在知道了,祂其實並不遥遠,祂就在我們的周圍,在我們清淨的心靈深處。

在剛過去的聖誕節早上,我在禪房裡向主耶穌禱告,感恩祂用生命和寶血為人類換來了希望。我接著禮敬我的師父,感恩悟覺妙天師父像耶穌一樣的慈悲和勇敢,為了救度眾生,忍辱負重,無所畏懼,用一生的心血去弘揚印心禪法,而且親自帶領我們真修實證,讓千千萬萬像我一樣的迷途羔羊失而復得,找到回家的路。接下來禪定,我剛閉上眼睛,眼前就出現了一片很亮、很美的光海。

禪修一年多,我明白了以下的道理:

1.靈性修行是人類的唯一出路。我們這一世來到人間,就是為了修行正法,讓身心靈得到真正的開悟和解脫。

2.禪是宇宙的最高能量,上帝不是只有一個名字,不同的文化、宗教和種族,有不同的表達。而禪修是超越所有的宗教、時空、文化和科學手段的靈性修行方法,是幫助我們找到上帝的捷徑。當我們修煉到清淨智慧圓滿,與禪的光融為一體時,我們就會找到天堂和佛國。

3.一心一意地和宇宙能量相應,好好修行,一定能找到造物主的生命之光。就像主耶穌在聖經中對世人的承許:「凡叩門的,就給你開門;尋找的,就會尋見。」也正如文宣上師父的開示:「如果大家不相信,可以留待日後印證。」

一年前我選擇了相信,一年來我印證到了。人生難得,明師難遇,正法難聞。希望更多的人,所有的人都來一起相信和印證,我們相互勉勵,一起精進禪行,共同提升人類的靈性,把我們的地球變成美好的家園。

(美國‧廖文菁師姐)

「人體最後的失溫點,取決於靈性往生何處」

我的名字是陳姿呈,我很開心也很感恩的分享自己的禪修心得!如果有人問我說為什麼會禪修,為什麼會來修行印心佛法,我會告訴他/她因為在世的時候禪修會帶來幸福美滿之外,要走的時候不會害怕,我們的靈性可以知道回家(佛國)的道路,往清淨的佛國淨土去。

回想起接觸印心佛法的因緣是因為我母親的關係,從學生時代開始跟我母親接觸印心禪法,也因為我母親的關係,我們家全部都是同修,包括我先生在內,也後來變成了同修,現在我的兩個女兒,也跟著習禪。我內心是非常感恩的,因為我知道我母親生前作的功德,接引同修、去社區拜訪、里長拜訪、參加各種各樣的活動,就是為了接引度自己的心性,也同樣讓別人感受禪修的美好而有因緣進來修行。

我的母親在兩年前已經往生了,其實在我母親要往生的那幾個小時,我們都陪在她身邊,而且我是從她溫暖到冰冷,從意識清楚到最後佛光接引,從頭到尾陪在她身邊,因此我完完整整的看到人如何死亡。

我母親最後是不得已插管的,雖然肉體很痛苦,可是意識是非常清楚的,在最後的那一天,還好我有帶MP3,手機裡面也有存一些佛曲,我們當時就一直放佛曲,放她最喜歡的自性歌,重複的播放來聽,讓她不要再牽掛世俗的我們,還有讓她萬緣放下,果真,因為有佛曲的加持,大佛的慈悲,我的母親原本由半闔眼到完全放心闔上眼,安詳的離開。我常聽到有些因為插管的病人,拖了一個月反而還要氣切,不僅身心痛苦,家屬也很慌張。我感恩我的母親因為生前作的種種接引功德,至少為自己準備了這些回家的資糧,等到最後關頭,一定會有佛光來接她走的。

後來我的先生回頭跟我說,他當時覺得加護病房內,好像有道橘光在我母親的頭上,只是他那時候不敢說也不確定,等到事後才跟我們講。另外,我也體驗到人體最後的失溫點,取決於最後靈性往生何處,而我的母親,最後失溫的地方是在頭部,也因為這樣,我們知道她被佛光接引到佛國去。

在告別式的後兩天,我因為太想念我的媽媽,我夢見她來到我的夢中,不是在醫院那時候很瘦的臉,是粉粉胖胖的,而且衣服也穿的很漂亮,我只依稀還記得她仍是躺在醫院的病床上,然後主治醫師來幫她壓擠下幫浦馬上整個人就可以坐起來,跟我們說話,感覺上生龍活虎的樣子,我也很開心,後來沒多久,夢境就消失了,我的母親也走了。隔天早上起來我內心充滿感恩,因為我知道在七七四十九天內,我看到了她來我夢中,告訴我她已經很好了,很健康了,叫我們不用擔心。這更讓我知道,去了佛國淨土,是很快樂的,因為肉體滅度之後,靈性已經重生。

經歷過母親往生的這兩年,回過頭靜下心來看悟覺妙天師父開示的時候,深深有了很大的體悟,師父曾經開示說:「人為什麼要修行,修行的目的,是透過正法的洗禮,將過去式的業力及今世的身心障礙都得到清淨,也就是把通往佛國的道路變成無障礙空間,讓自己在往生的時候,可以順利走上佛國大道,而不會驚慌失措。」

這是真的,因為人生最大的價值不是在財富名利,因為要走的時候,房子、金子、所有的錢財是帶不走的,連最後到加護病房穿的衣服也是醫院的,反而是入殮了要換衣才穿回自己生前的衣物,所以這些物質的東西,我感受到只是我們這一生借用而已,重點是我們的心靈,也就是悟覺妙天師父上課常提醒我們的:靈性才是最重要的,修跟行真的很重要,我們生下來貴為人,一定要在走的時候找到自己身後的去處,才不會在大限來臨的時候很驚慌,不知道該怎麼辦,而喪失了這一生做人的目的。

禪修之後,“我”的意識會降低,所以當我們感恩的時候,嗔心及慢心會減少,心會比以前更定、更柔軟了,因為心柔軟了,面對什麼事情都會從內心出發的感恩,以前常常抱怨,常常唸著早上得好早起來,趕上班又要弄家裡的事情很辛苦,但是現在因為禪修帶給我們的改變,整個早上一家人起來的磁場就很歡喜,這樣的心態反而讓自己更有精神一直持續下去。而這樣的心表現在工作上,也可以兼顧家庭,要禪修的同時,更能體認到時時刻刻都充滿愛心,反而對出世法還有入世法都是很大的加分的,平常覺得不可能的事情,一下子變的很輕鬆,其實禪就如同師父的開示說的:「生活就是修行,工作就是接引。」而且禪修之後,頭腦會變得很清楚,對於在世俗的工作上的判斷會很有幫助的。

我們家的兩個小孩都是禪寶寶,打從在我懷孕的時候就聽佛曲、上禪修課、看師父開示、還有聽金剛經真修實證的CD,這兩個禪寶寶都很乖巧,老大五歲半,老二兩歲。以前的老大常常玩到靜不下來,練習禪坐之後知道何時該靜,何時該動,現在的她,不僅回到家會自己打開書本來唸,寫寫作業,雖然還只是在幼稚園階段而已,但是她這樣學習下來,會清楚的分辨哪時候該玩,哪時候要坐下來寫東西或看故事書,甚至有時候,晚上還會提醒我們要打坐了喔!而我現在也會把小妹抱起來,一起練習禪坐。

(台北‧陳姿呈師姐)