真正的佛法，不是用眼睛看、用耳朵聽，或是用腦筋來思考的，換句話說，佛法不能用「色聲香味觸法」來接觸，這不是真正的佛法。
以禪定來說，如果沒有開悟，那只是枯坐，並沒有益處。至於唸佛，很多人在唸佛的時候，都要用計數器計算自己唸了多少次，並沒有真正達到唸佛的目的，甚至反而增加心理上的負擔。修行還沒有得到解脫，結果又找了一個負擔，這不是正法。
因為當在唸「阿彌陀佛」時，只是在想，我唸多少遍了，並沒有真正唸在心上，而阿彌陀佛就在心上，沒有跟阿彌陀佛相應，這樣唸佛有什麼用呢？
如果要唸佛，就要很虔誠的唸誦佛號，要一心不亂。同時，當在唸「南無阿彌陀佛」的時候，要一心嚮往、一心相應阿彌陀佛。
當然，如果更積極一點，就直接究竟修行，究竟禪定，也就是直接修禪定，在禪定中「直心」，直接進入本心，因為阿彌陀佛就在本心裡面，我們的本心就是未來佛，所以要與佛相應，見證佛地，見證佛尊，然後成就佛陀，這一切都在我們的心裡，一心生萬法。
雖然現在身邊很多朋友都認為，我的個性開朗，喜歡與人聊天、互動；但其實以前的我，並不擅長表達內心情感，也不懂得如何與家人相處。
大學時期，因為朋友接引而接觸禪修，原本只是為了提升專注力，但入門跟隨悟覺妙天師父修行一段時間後，有一天我突然發現，不知從何時開始，自己已能比較坦率地表達內心感受，也比以前更具同理心，懂得事事多替別人設想。
記得入門禪修1年左右，那天約好要幫爸爸慶生，當時我突然有個靈感，提早把心裡想說的話錄影下來，再配上一段抒情音樂；沒想到，爸爸看完這段影片後，臉頰瞬時滑落兩道淚，這是我第一次看到爸爸掉淚，當下我也感到頭頂一陣震動，禪心脈輪突然有一股強大的力量灌入。記得師父曾經開示：「真情流露便是禪」，或許就是這樣的寫照吧！自從那天以後，我和爸爸的互動就愈來愈好，經常彼此分享許多想法與心事。
禪修，除了改善我與家人的互動，也開發了我的潛能，這是我最大的收穫，讓我在攻讀博士期間，能夠發揮優秀的表現。記得當時我參加了學校社團在中午開設的禪坐及金頭腦潛能開發課程，禪定練習時，經常會感受到禪心脈輪與明心脈輪產生的強大能量，從心臟沿著血管向四肢延伸擴散，同時大腦中心通往大腦皮層的神經，也會有電流刺激般的感受。
我發現，通過專注脈輪，可以提升對外在環境變化及所接觸的人事物的敏銳度；比方每次我結束中午的禪定課程，再回到研究室與指導老師討論時，常常老師還沒開口，我就已經知道她要說什麼。
由於互動良好，漸漸地，老師也對我更加地肯定與信任，因而促成更多合作，甚至讓我有機會前往德國深造，參與萊布尼茲光子研究中心的跨國研究計畫。
但更讓我受益匪淺的是，禪修會使人由內而外都充滿一股生命力與活力，無形中帶給我很強的信心，在說話表達方面，也更能讓人信服；這對我在德國與各研究領域的大師級教授作報告或討論時，極有幫助，可以更自信、更平穩地表現。
另外，在與朋友或陌生人分享禪修過程時，也時常帶給我新的啟發與見證；譬如有一次和交大資工系學長分享時，當下對他心中的苦感同身受（當時學長正同時面對課業研究、爸媽吵架、生病煎熬等種種壓力），結果當天晚上我竟夢到有人對我咆哮，讓我在不舒服中驚醒；我想，這或許和學長爸媽爭吵的畫面很像吧！
這個經驗讓我深刻體會到，人與人在交流過程中，真的會產生能量磁場交換。而我們從小到大，累積了各式各樣的情緒能量，儲存在體內、意識、甚至已深入到潛意識，如果不是透過妙天師父傳的這種光電能量的修行，實在很難清除這些沉積體內許久的負能量。
此外還有好幾次，當我與親友分享禪修益處時，都會發現身上有好幾個脈輪的能量都接通了，讓我精神飽滿，有時甚至還覺得自己的五官變得更柔和、更舒展；閉上眼時，還會看到體內非常明亮。這些都是我在接引時的殊勝體驗，讓我更加深對修行的信心與堅持。
其實每個人在修行或接引的過程中，都會面臨不同的障礙與考驗，像是與接引對象的價值觀不同，而造成接引不順等等，但更大的挑戰是，要設法改變自己的習性；幸好，佛菩薩常會給我們許多智慧，只要多與自性相應，總是可以讓心中的困惑得到解答，然後再繼續跟隨師父與佛菩薩的引領，走向更大、更遠的格局。
達摩祖師在《四行觀》說，修行有理入和行入；理入是從開悟而入佛門，行入是透過身體力行的真修實證而入道，最重要的就是接引功德。禪修不僅引領我認識精神世界，更讓我超越生命原有的格局，這是我入門以來，非常深刻的體會。希望藉由自己的心得分享，與有緣人互勉，願更多人能和我一樣入門禪修，並且早日功德圓滿，將來都能有所成就。
（新竹‧張開昊師兄）
本文摘錄自禪天下雜誌no184期禪修見證
在醫院實習的那一段時間，每一次值班一定都會有急救的問題；有一次跟同樣在醫界工作的同修聊天，他分享，我們在開始修行之後，身上會有這個力量，能夠造化出一個法界，甚至幫助到病人，不只是用藥物或者是用處置去幫助他，而是在醫院裡面，自己也能夠是一道光，去幫助他們化開辛苦。
回家參我就發現，因為長期值班，遇到一些比較辛苦的狀況，其實對這些病人、家屬會心生埋怨，當下很懺悔，也發願之後每一次踏進醫院，都要像佛菩薩，走進醫院裡面幫他們解決困難跟障礙。
從那之後，每一次的值班就會變得特別的安定，這個過程體會很深，因為自己心能夠再開，更能夠幫助到醫院裡面的人。
（彰化‧蘇冠榕師兄）
常接觸大自然，因為禪就是大自然所形成的，最完美的生命、也最有智慧的生命，就是禪。
拿禪來到人間從事於生活、工作各方面，會很愉快很快樂，一點都不煩惱。
——悟覺妙天禪師
心如果愈清淨，頭腦就愈靈光；心如果愈亂，思緒也會亂七八糟，因為心腦一體。
如果心很清淨、很歡喜，大腦意識也會很歡喜，整個神經系統傳達到每個細胞的訊息，也是充滿歡喜的正能量。但如果心很苦悶、很煩惱，那麼從大腦傳達出來的，就是煩惱和痛苦。
所以先要讓心快樂，不要生氣。怎麼做呢？可以從保持一星期的歡喜開始練習，然後再增加到兩星期、三星期、一個月…。也就是說，每天都要讓自己很快樂，慢慢就會養成習慣，成為一尊歡喜菩薩。
人除了身體，還有精神體；精神體就是心和靈性，尤其靈性是最重要的。心和靈性兩者關係密切，如果心很歡喜，靈性自然清淨，當然身體也會健康。所以有些病人只要能夠開心，就會很快痊癒；但如果愈擔心病情，反而會愈來愈嚴重。
修行要有一顆快樂的心，這種歡喜心會讓大腦生出許多靈感，對生活和工作幫助很大，甚至還能吸引貴人。但如果生氣了，或是心很亂，就會招來不好的人，這是自然法則，所謂「龍交龍，鳳交鳳，溫龜交洞憨」，就是這個意思。
因為一時的失望或挫折，想不開、執著、心慌意亂，讓心失去了方向、鑽牛角尖，像這種人一定要讓身心得到放鬆，最簡單的放鬆方式就是呼吸──先吸氣，暫停幾秒，然後慢慢呼氣，就這樣慢慢放鬆，做一次，放鬆一次，慢慢地身心就放鬆了；只要沒有壓力，自然不會鑽牛角尖。或是看電腦看累了，也可以用這種方式放鬆。
媽媽身體一直也很不好，從我懂事以來她一直在吃藥…看醫生、住院檢查但都沒有問題，身為女兒的我真的也很著急；每年暑假我都要向公司請假一個月，帶她去住院…
台中在八十年終於有了禪修會館，因為身體很不好，幾乎整年都在嘉義住院，我大膽的從台中到嘉義，開車去載她來台中上師父親傳的課程，一心一意就是希望媽媽也能夠入門，能夠來修身心靈解脫的法門。
媽媽禪修之後，她開始在心裡上有了變化，就是她的心比較放心、比較開了，也因為師父的慈悲，每一次上課幫我們弟子清淨加持，所以媽媽在心裡面得到了安心，她晚上也睡的很好，雖然說藥物有配著吃，但是她不再吵鬧比較安心。後半輩子她過得很可愛很聽話，讓我們覺得家裡有一老如有一寶的感覺，讓我們照顧起來也很放鬆，我們真的很感恩師父的慈悲！
（斗六‧張暥勍師姐）
有一次我帶著老婆、小孩去香港自由行，順便去找外派到香港工作的臺灣朋友，他們一家人都是虔誠的佛教徒。
他帶我們一起去看香港的大佛，也約了他的師兄姐一起去。我們去參觀了心經簡林，那是有三十八支大的木柱排列出來的一部完整的心經，
我記得那天太陽很大、很熱，我自己很喜歡觀世音菩薩，也很喜歡心經，走到心經簡林的時候我是很認真的從頭到尾慢慢看，很多人可能覺得太熱了走得比較快；看到一半的時候，慢慢發現我的心開始清涼了。
我就越看越開心，這時候我的朋友就突然走到旁邊跟我閒話家常，問我熱不熱，我就說不會，而且心好涼喔！等我走出來之後，發現他們都在外面出口處一棵大樹下乘涼，我聽到他們說，我們在這邊吹著涼風也很清涼，我心裡突然感覺到，原來我常常聽到脈輪清涼，其實是很珍貴的！悟覺妙天師父說，清涼就代表清淨，這個法界清淨。
曾經我的家人問我，心清涼會不會是你的幻想？清涼又怎麼樣？當初聽到這樣的問題，其實也不知道怎麼回答，只有透過不斷的印證，來看到底清涼能怎麼樣。
首先我發現清涼會讓我很開心，很開心就會覺得什麼事都看得開，我的家人有時候跟我講話，我想說不要生氣，心會覺得好像著火了會灼熱，原來師父說，心裡面的無名火會火燒功德林，可能就是這個意思；如果我的心能夠清涼，同樣家人講同樣的話，同樣的情景，我就不會有什麼反應。
（苗栗‧陳俊仲師兄）
我過去是籃球選手，打甲組的球隊，所以我們的訓練運動量是非常的強，比賽又長期衝撞，就會造成很多的運動傷害；最嚴重的是顳顎關節盤，總共開了三次刀，最後一次是關節盤整個磨損不能用，所以是先切開，打開拿耳朵的軟骨去放進去，後來連這邊都痛…
然後我又回去看醫生，醫生就說你這邊要不要再去開刀，我想說，天啊！不要開玩笑了，我這邊開三次，膝蓋兩次，副舟狀骨又一次，各部位其實大大小小都有一些其他的運動傷害，最後也被迫必須要離開球場，當時我大概才二十多歲，未來的人生還很長，但帶著一身傷，其實會影響生活蠻大的。
我非常積極的去做了很多治療，不管中醫、西醫、密醫，人家講的好的我都去嘗試，等於都是賺錢給醫生用…當然有做可能就會有一點效果，暫時舒緩身體的不舒服，其實傷也影響到心理，那時候的人生就好像是黑白的…
直到有一天，很謝謝當初引薦我的一位師姐，她之前也是打球的，她問我要不要試試看，透過禪坐可以改善身體，我想說好吧，死馬當活馬醫；我在民國98年12月10號入門，也是我人生的重生日，所以非常的感恩！
開始接觸禪修，第一個改變是，當我靜下來的時候，其實會感受到悟覺妙天師父給予的能量，進入到我的身體，祂會開始找我不舒服的地方，幫我就像電流在通那種感覺，因為太多的傷，祂好像X光找雷達一樣，先找需要被通的地方，然後感受得到電流就會進去，有時候就會覺得整個氣好像通順了；能量進來之後身體也會很清涼，甚至於有時候當能夠很安靜，是可以感受到就像真的是一種光束，從頭頂進入到我的身體、我的內心，那種感覺是非常非常非常棒的！
（平鎮‧葛侯均師姐）
因果是連帶的關係，種善因得善果，種清淨的因，有清淨的果；種智慧的因 ，有智慧的果，而種什麼因得什麼果都在自己的一念之間，也往往決定以後是快樂還是苦。
造善造惡一念之間、成功失敗一念之間、成佛成鬼一念之間，這一念之間要記得：平常心、心常平。
——悟覺妙天禪師
當初會入門修行，是因為父親的關係。他長期洗腎，身體不是很好，常常進出手術室、開刀房、加護病房等等…我們家族一直都很想要找到一個一勞永逸的方式，來解決他的身體健康的問題。
修行之後才知道，悟覺妙天師父有開示過，我們身上的名色脈輪跟父母有關，所以只要每次師父有帶到名色脈輪的專注或禪定，我都會特別認真做，希望在禪定的過程能夠讓父母同時感受到這份力量，讓他們可以更健康、更平安，也可以早日來修行。
某次上課，師父剛好帶到名色輪，那次禪定我體驗到前所未有的深入跟專注，快要下坐前，感覺到一股非常明亮耀眼的金光，從我的名色脈輪裡面噴出來，當下不明所以，以為只是一次非常殊勝的經驗，也沒有多想；下課後就接到媽媽打來的電話，其實在我上課的同時，父親剛推到手術室裡進行緊急手術，所幸手術非常順利，一切平安。當下我的心裡就升起了非常前所未見的喜悅，我了解到原來這一切都是佛菩薩的庇祐，當下非常感恩師父所傳的印心佛法以及印心禪法！
從那個時候，我決定要更加精進的努力修行，這樣才能幫助我身邊更多更多的人。
（台北市‧蔡旻儒師兄）
