非常感恩7年前有幸跟隨悟覺妙天師父禪修，如今的我，在健康、家庭、工作和感情等各方面，只要憶及禪修前的種種不圓滿，到禪修後不斷見證生命因禪修而變得更美好，就覺得備感珍惜與知足。記得悟覺妙天師父曾經開示：「禪的精神可以改變一個人的生命，就像毛毛蟲經過蛹的階段後，蛻變成蝴蝶飛上天。」我們在師父的呵護下，日益成長、茁壯，有一天也會像蝴蝶一樣，綻放生命的光輝與希望。
禪修後，我開始學習「往內」感受並深入師父所傳的十脈輪，透過禪定時專注脈輪的力量，我慢慢放下了雜亂的意識，由胸腔呼吸改為腹部呼吸；除了心情更加寧靜，也改善了多年的腸胃問題。
當我在禪定中，持續專注並深入脈輪時，感受也變得愈來愈細緻；同時我也遵照師父的開示，把脈輪打開，像宇宙一樣大，瞬間一股清涼感從心底油然而生，伴隨著溫暖，從血液擴散到全身，不但覺得非常寂靜和安詳，還生出非常快樂的歡喜心，著實不可思議。
更奇妙的是，當我熟練了這樣的禪定過程後，發現自己在生活中若遇到不如意事，仍可維持歡喜心及平常心，不與人爭，而且在待人接物上也更加圓滿，比以前更謙虛和禮讓。
在師父的教導下，我明瞭除了內修之外，更要將禪修所得到的正能量，分享給更多人，一方面補足功德，一方面也讓生命更有意義，所以我從大學一年級入門開始，7年來不斷地內修外行，一步一腳印，感受生命蛻變的喜悅。如今回想起來，一切歷歷在目，今略述如下，盼在禪行路上留下清晰的註腳。
禪修後最明顯的變化，是家庭氛圍變得更和諧了；由於要照顧阿嬤，我們與諸位伯父都住在同一村莊，甚至與嬸嬸同住一棟房子，所以爸媽一直都有買房、搬出去住的念頭，但又擔心鄰居和親戚的流言蜚語，以為爸爸想分家、不願照顧長輩，因此這件事常在家裡上演激烈辯論。然而當時在外地求學的我和弟弟卻毫不知情，一直到畢業後回鄉居住，才發覺事態嚴重。
所幸禪修的力量讓我的心變得敏銳而且柔軟，當我回家看到爭吵的情形愈演愈烈，便對父母說：「也許您們沒有察覺，但如果再這樣下去，可能會有人得憂鬱症。難道您們真的不肯讓步，要讓家庭走向破滅嗎？」爸媽聽了沉思許久，一個月後就買到房子，媽媽喜極而泣，爸爸也私下對我說：「當初你說的那番話，我聽進去了，謝謝你讓家庭重回溫暖。」
從這件事，我體悟到，原來禪修帶來的清淨心與同理心，是這麼簡單又有效，不但讓我們避免了家庭革命，更帶來一家人的歡樂與和諧，實在非常感恩師父。
另外一個禪修帶來的奇妙際遇，是發生在工作上；當時我大學畢業，要找工作，因為學的是機械相關科系，又住在海線鄉鎮，為了能夠存錢，所以想找一份高薪的工作，同時住在家裡，以節省房租開銷。那時正值去（2020）年2月初，新冠肺炎疫情才剛開始蔓延，一般都以為只有武漢是危險區，其他國家沒有風險，所以我找了一份維修海上風力發電機的職缺，起薪7萬元以上，這對一個大學畢業生來說，是相當高薪的，但條件是先要到歐洲培訓3個月。我心想，這工作不但待遇高，又可以到歐洲玩，當然是第一首選。不過我還是在面試前，到埔里大梵寺求籤，孰料籤運極差，所以最後還是決定放棄。
後來我選擇了另一份工作，那時已近3月中旬，新聞不斷報導新冠肺炎疫情在全球肆虐，尤其歐美國家更是嚴重，我才明白原來大梵天王是在保護我，所以才會抽中不好的籤，警示我不要去歐洲。
其實當初求的籤詩還指示我可以學中醫，只是我對從醫的意願不高，後來過了幾個月，有一天為了圓滿母親，到家裡經營的弦樂團幫忙，當我仰望台上的指揮老師優雅地指揮時，忽然覺得自己的工作是如此侷限，頓時心中湧起一股強烈的念頭，希望未來可以更發光、發熱，於是隔天便向老闆請辭，一心投入學士後中醫考試。這個大轉變除了令爸媽大感欣慰，自己也覺得不可思議，沒想到命運轉變得如此之快，讓我的人生開啟了另一扇不一樣的窗。
再次感恩妙天師父，回首自己禪修這7年來，受之於人者太多，出之於己者太少，唯有砥礪自己更落實六度萬行，在修行上能再上一層樓，同時也希望更多人一起來禪修。
（彰化．葉皓永師兄）
本文摘錄自禪天下雜誌no191期禪修見證
