Author Archives: maggie

有人說，人生七十才開始，但即使活得再長壽，最後仍難逃一死。禪修於我而言，就像人生被開啟了另一扇窗，那是在2013年的時候，我參加公司禪學社舉辦的講座，後來社長邀我到新北市中和禪修會館禪修，就這樣，我入門了。

當我到中和禪修會館上課以後，每次回家都會有一種被沖洗或是被充電的感覺，尤其是悟覺妙天師父親自上課，帶領我們一起禪定時，都會感受到氣脈在體內的反應及脈輪的清淨感，身心充滿了能量。漸漸地，我的雙腳不再被痠痛麻所困擾，那種在禪定中感受到的時間飛快、心卻無比寧靜的感覺，都會讓我如沐春風、神清氣爽；因此我願意持續禪修，而且對會館舉辦的各種活動，都會盡一己之力，積極參與。

入門前，我對佛教的認識主要來自於母親、阿姨及祖母，看著她們誦經唸佛、參加朝山和助念團，以為這就是佛教，小時候還曾被要求背咒文，後來長大成年後，雖然電視上有許多宗教台，加上我從小對少林寺很有親切感，但還是不了解佛教。

一直到入門以後，聽聞悟覺妙天師父開示三法印、四聖諦、六度萬行、十法界、十二因緣等等，不但讓我認識了佛教，同時也覺得這是一門與時俱進的現場操作實習課；當我用師父教我們的順境感恩、逆境懺悔的心與人相處，並且凡事保持平常心時，常會出現事半功倍的效果；另外在健康、家庭、工作、理財等各方面，也會很神奇地自然歸於平順，真的非常感恩師父。

其實我會入門，與當時正處於人生低潮有關；當時的我，工作不順、理財虧損，而且時常要出差，與家人相處也不融洽，以致身心俱疲。

2013年一整年，我不停地與病魔對抗，舉凡感冒、口腔潰爛、腸胃不適、皮膚搔癢、肩頸落枕、上背痛…等，全部無一倖免。我常想，這也許就是在阿修羅道或地獄道的痛苦滋味吧！

後來跟隨妙天師父修行，身體狀況慢慢改善了，印象中，應該有1年以上沒有因為感冒、肩頸落枕或上背痛赴醫就診。至於工作，雖然還是會遇到不順，但都能逢凶化吉。

在投資理財方面，以前我只要有空，就會看股票消息或閱讀相關書籍，把自己搞得很忙、很累，結果人財兩失；但這幾年，財運突然變好了，不但打平虧損，還倒賺3倍，而且付出的心力比以前少很多。

總之，入門後，不論在身體健康、情緒控制，還是心智反應和精神成長等各方面，都持續進步；過去我曾參加過人際關係課程，但都覺得只是治標，一段時間後又回復以前的習氣，遠不如禪修是從內在徹底改變。

最近，我和一起上健身房的同事聊天，他說他的教練除了指導動作，每當他做到力竭的時候，都會出手支撐他一起完成；我覺得悟覺妙天師父給予我能量，就像同事的健身教練一樣，支持著我持續向前邁進。禪修淨化了我的身心靈，這些變化都在生活中一點一滴地累積。

以前我在為人處世上，都是以自己為優先考量，不愛參與團體活動，所以人際關係時常卡關，不僅跟別人過不去，也跟自己過不去；情況嚴重時，還會因為心裡不平而整晚失眠。如今煩惱變少了，遇到不順心的事也能很快放下，與家人、老闆、同事、客戶和朋友之間的相處也很融洽；感恩師父的教化，讓我可以把禪修得到的智慧運用在生活中，而且獲益匪淺。

（中和．張俊邦師兄）

本文摘錄自禪天下雜誌no193期禪修見證

非常感恩7年前有幸跟隨悟覺妙天師父禪修，如今的我，在健康、家庭、工作和感情等各方面，只要憶及禪修前的種種不圓滿，到禪修後不斷見證生命因禪修而變得更美好，就覺得備感珍惜與知足。記得悟覺妙天師父曾經開示：「禪的精神可以改變一個人的生命，就像毛毛蟲經過蛹的階段後，蛻變成蝴蝶飛上天。」我們在師父的呵護下，日益成長、茁壯，有一天也會像蝴蝶一樣，綻放生命的光輝與希望。

禪修後，我開始學習「往內」感受並深入師父所傳的十脈輪，透過禪定時專注脈輪的力量，我慢慢放下了雜亂的意識，由胸腔呼吸改為腹部呼吸；除了心情更加寧靜，也改善了多年的腸胃問題。

當我在禪定中，持續專注並深入脈輪時，感受也變得愈來愈細緻；同時我也遵照師父的開示，把脈輪打開，像宇宙一樣大，瞬間一股清涼感從心底油然而生，伴隨著溫暖，從血液擴散到全身，不但覺得非常寂靜和安詳，還生出非常快樂的歡喜心，著實不可思議。

更奇妙的是，當我熟練了這樣的禪定過程後，發現自己在生活中若遇到不如意事，仍可維持歡喜心及平常心，不與人爭，而且在待人接物上也更加圓滿，比以前更謙虛和禮讓。

在師父的教導下，我明瞭除了內修之外，更要將禪修所得到的正能量，分享給更多人，一方面補足功德，一方面也讓生命更有意義，所以我從大學一年級入門開始，7年來不斷地內修外行，一步一腳印，感受生命蛻變的喜悅。如今回想起來，一切歷歷在目，今略述如下，盼在禪行路上留下清晰的註腳。

禪修後最明顯的變化，是家庭氛圍變得更和諧了；由於要照顧阿嬤，我們與諸位伯父都住在同一村莊，甚至與嬸嬸同住一棟房子，所以爸媽一直都有買房、搬出去住的念頭，但又擔心鄰居和親戚的流言蜚語，以為爸爸想分家、不願照顧長輩，因此這件事常在家裡上演激烈辯論。然而當時在外地求學的我和弟弟卻毫不知情，一直到畢業後回鄉居住，才發覺事態嚴重。

所幸禪修的力量讓我的心變得敏銳而且柔軟，當我回家看到爭吵的情形愈演愈烈，便對父母說：「也許您們沒有察覺，但如果再這樣下去，可能會有人得憂鬱症。難道您們真的不肯讓步，要讓家庭走向破滅嗎？」爸媽聽了沉思許久，一個月後就買到房子，媽媽喜極而泣，爸爸也私下對我說：「當初你說的那番話，我聽進去了，謝謝你讓家庭重回溫暖。」

從這件事，我體悟到，原來禪修帶來的清淨心與同理心，是這麼簡單又有效，不但讓我們避免了家庭革命，更帶來一家人的歡樂與和諧，實在非常感恩師父。

另外一個禪修帶來的奇妙際遇，是發生在工作上；當時我大學畢業，要找工作，因為學的是機械相關科系，又住在海線鄉鎮，為了能夠存錢，所以想找一份高薪的工作，同時住在家裡，以節省房租開銷。那時正值去（2020）年2月初，新冠肺炎疫情才剛開始蔓延，一般都以為只有武漢是危險區，其他國家沒有風險，所以我找了一份維修海上風力發電機的職缺，起薪7萬元以上，這對一個大學畢業生來說，是相當高薪的，但條件是先要到歐洲培訓3個月。我心想，這工作不但待遇高，又可以到歐洲玩，當然是第一首選。不過我還是在面試前，到埔里大梵寺求籤，孰料籤運極差，所以最後還是決定放棄。

後來我選擇了另一份工作，那時已近3月中旬，新聞不斷報導新冠肺炎疫情在全球肆虐，尤其歐美國家更是嚴重，我才明白原來大梵天王是在保護我，所以才會抽中不好的籤，警示我不要去歐洲。

其實當初求的籤詩還指示我可以學中醫，只是我對從醫的意願不高，後來過了幾個月，有一天為了圓滿母親，到家裡經營的弦樂團幫忙，當我仰望台上的指揮老師優雅地指揮時，忽然覺得自己的工作是如此侷限，頓時心中湧起一股強烈的念頭，希望未來可以更發光、發熱，於是隔天便向老闆請辭，一心投入學士後中醫考試。這個大轉變除了令爸媽大感欣慰，自己也覺得不可思議，沒想到命運轉變得如此之快，讓我的人生開啟了另一扇不一樣的窗。

再次感恩妙天師父，回首自己禪修這7年來，受之於人者太多，出之於己者太少，唯有砥礪自己更落實六度萬行，在修行上能再上一層樓，同時也希望更多人一起來禪修。

（彰化．葉皓永師兄）

本文摘錄自禪天下雜誌no191期禪修見證

我是一個內向、自卑、沒自信、不獨立、又多愁善感的人，回想起學生時期，下課除了上廁所，幾乎都是獨自坐在座位上；畢業時，同學們個個都很高興，只有我對未來感到茫然、害怕，不知道自己來到世上是要做什麼。

國中畢業後，我完全沒有想法，每天制式化地過著半工半讀的日子。不過這一路走來，也算蠻順遂的，工作機會一直沒斷過。

婚後一年多，老公被派往大陸，常駐到現在，我一人在台灣帶著兩個孩子，孤身面對各種壓力。後來因為公司外移到大陸，我只好另找工作，新工作因為不得主管緣，每天都帶著不美麗的心情上班。

幾年後，身心終於承受不住壓力，在2006年出現狀況。起初，我一直靠著抗焦慮的藥緩解症狀，但吃了藥，精神會變得恍恍惚惚，無法集中，讓我備感困擾。

2013年3月，我住院摘除子宮與卵巢，出院後在家休養，沒想到這也能被上司拿來做文章，心中有說不出的委屈，同事們也為我抱屈。我不禁深深覺得，難道人來到世上，只有生老病死，就是來受苦的嗎？這樣的人生豈不是毫無意義？

同年7月，一位朋友來邀約我禪修，我心想，就試試看吧！也不會有損失；於是就懵懵懂懂地入門了。第一天上課，我什麼也聽不懂，只是照著做，唯一有印象的是明心脈輪感覺清涼、唱自性歌的時候一直哭。

後來，我的上司也做了子宮切除手術，同事說這是她的現世報。我想到悟覺妙天師父常教導我們不可犯瞋戒，就試著放下過去的不快，前往醫院探視，但當時的心態只是為求能夠平靜上班，主管不要再找我麻煩。

悟覺妙天師父的開示對我幫助很大，如今的我已不再多愁善感，心也開朗許多，遇事也不再一直執著，造成身心負擔。不管在職場上，還是身體健康方面，都變得愈來愈好，入門大約3個月後，很自然就停掉了抗焦慮的藥，心裡著實高興──我終於擺脫對藥物的依賴了，而且開刀後怕冷的體質也獲得改善。

然而，人總是不懂得珍惜，一旦順遂了，就忘了當時的苦難。禪修一段時日後，我的初心不再，變得不夠精進，只是例行性地每週到禪修會館上課；恰好此時我因為時常頭暈，嚴重影響生活，就暫停上課了，只顧著四處求醫，舉凡中醫的針灸、推拿，以及西醫各科，我全都試過，甚至還跑到宮廟喝符水、每天唸經，但唸完後，內心總覺得缺少什麼。不過這些都對我的頭暈毫無幫助。

後來因緣際會，遇到一對20年前幫老公修車的夫妻，不厭其煩地陪伴我，並分享他們的禪修見證，鼓勵我趕快回來禪修上課，於是我決定再給自己一次機會。

再次回來禪修約半年後，父親得了攝護腺癌第4期，指數高達90以上，在進行放射治療期間，我曾帶父親到關西藥師佛禪寺點燈，祈求藥師佛庇佑，結果放療的不適不但沒有在父親身上出現，甚至還能下田工作，指數也降到2。此外，父親原本必須進行腎臟結石手術，後來結石也自然分化而排出，連醫師都直呼不可能，親友得知後也嘖嘖稱奇。

其實我們每週到禪修會館上課，都是參加一場殊勝的法會，讓自己和家人、祖先的靈性得到提升。雖然父親目前尚未入門，但我從父親身上確切見證了印心佛法的殊勝，還有我的頭暈也差不多好了9成。今後我會更加努力禪修、行功德。

人世間的不如意，都是業力所現，而師父所傳的印心佛法，擁有宇宙的大生命力與大造化力；唯有這種宇宙聖靈之光，才能清淨魂魄，讓我們愈來愈好。

師父曾經開示，禪修能讓內心清淨，減少負面想法；如果要放下執念與心結，起心動念很重要，所以時時都要以平常心看待一切。師父說「平常心、心常平」，心平氣和以後，自然就會有正面思維，因為心轉變了，就可以放下，如果發現沒改變，就是沒有學到真正的佛法。而真正的佛法是心法，只有心法才是成佛的唯一法門。所以真心修行，「與師印心，與師同行」是最重要、也是最根本的關鍵。

現在，我已了解來到這世上的目的，也更明確地知道，當初暫停禪修的期間，為何唸完經會有空虛感；因為自性清楚這不是根本之道，唯有三身成就的師父，才能將災難真正連根拔除。師父教我們的印心佛法，不像其他宗教是意識上的相法修行，而是講求真修實證，是將禪修所得的智慧融入生活，進而更能做到事事圓滿；當一切圓滿了，自然就能一切順遂。

俗云：「前世因、今世果」，佛菩薩都會應化機會讓我們學習超越與贖罪，禪修中所遇到的瓶頸和挫折，都是來成就我們的，所以要帶著真感恩與真懺悔的心去面對。

我曾因不懂印心佛法更深一層的殊勝而中止上課，因而錯過許多靈性提升的機會，但也很慶幸自己能夠再回來共修。這一路走來，我非常感恩師父，也在心中向師父真心懺悔，感恩師父在我離開時沒有捨棄我；師父曾說，我們就像祂的孩子，祂從沒放棄過任何一人；也感恩我的父母及所有幫助過我的人。禪修後，我才知道，所有人事物都需要感恩。

今後，我會更精進禪修，讓自己更強大，不僅能幫助家人，還能幫助更多人，讓更多人都來修禪，得到身體健康、歡喜自在、身心清淨，讓靈性能夠見到宇宙的最高能量，安定身心靈；更祈願地球有一天能真正成為佛國。

（新北市．許淑芬師姐）

本文摘錄自禪天下雜誌no190期禪修見證

佛經有云：「人身難得，佛法難聞」，我非常感恩父母生我、養我、育我，讓我得此人身，能夠在天地間尋求百千萬劫難遭遇、可以永生佛國的機緣。

悟覺妙天師父就如我靈性的父母，帶領我的自性回家，讓我從初入門的不長一智，一路調教成現在對人生充滿希望；雖然未曾與師父說過話，也沒見過師父幾次面，但師父對我內心深處的影響，是非常深刻且真實的。

我禪修至今已20年，非常感恩此生可以追隨妙天師父修行，找到人生在世最大的價值。

記得剛入印心法門時，我還是一個尚未服役的大學畢業生，在等待當兵的前幾個月，學長劍忠師兄接引我到台北心蓮禪室禪修，一開始，我對無相界充滿好奇，每天都會去禪室禪定，而且看了各式各樣與修行相關的書籍，記得當時我問心蓮師姐：「為什麼這本書會這樣寫，那本書又那樣寫？」心蓮師姐回答：「你已落於文字相」，一句話敲醒了無知的我。就這樣，我懵懵懂懂地開始修行了。

如今想來，當時的我一直在意識界打轉，完全摸不著正法的大門，慢慢才明瞭師父對我們的殷殷開示：「真正的修行不是意識修行，要脫離地球時空」、「修行要實修實證，身心要產生變化」、「師父上課，話中有法，要當下用心相應，不要抄筆記」…等等，師父的每句開示都直達最究竟，都是一條成就的法船，可以讓我們好好開悟，見證佛陀無上的般若智慧；弟子滿心感恩。

進入職場後，由於工作忙碌，生活被世間法綁住，修行變得斷斷續續，只有偶爾去上師父親傳的課程，但我心中與師父相連的無相連結始終不曾斷過。很感恩劍忠師兄與清孝師姐，在我忙於世間法的那段期間，一直沒有放棄我，不斷地關心我、鼓勵我，拉著我修行。後來回到家鄉台中，我才真正開始穩定禪修。

從小，我就知道自己在個性上有許多缺點，雖然也想要改變，卻怎麼也改不了，以為一輩子都會在這種內心交戰的狀態下，束縛著心而生活。但禪修後，這些心中的陰霾竟一層層地被撥開了；現在的我，已能以更超然的角度來看待內在的起心動念，不再被意識所綁，內心也覺得平安自在。

這些看似不可能的變化，都是師父以清淨的佛光度化了我的業力，才讓我的人生得以重現光明。

一直以來，我都以自己看似年輕而自喜，旁人得知我的年齡，也常表示驚訝，歲月並沒有在我的外貌留下痕跡；因為禪修以後，身體一直都被一股能量保護著。

當然，我也曾有過一段身心俱疲的時光，記得剛開始工作時，因為不知如何排解壓力、放鬆身心，導致胃出血，一夕之間長出滿臉痘痘，甚至膏肓和心臟都出現問題，也經常感覺身心疲勞，即使睡得再多，早上還是拖著疲憊的身體起床。但隨著禪修後自我調整，這些症狀已不復存在，整個人變得容光煥發，反而看起來更年輕。

另外在職場上，我也更懂得體恤別人，能夠站在主管和同事的角度，去感受他們的立場，盡力去幫助他們的需求，做到「人」與「事」雙面圓滿；進公司才一年多，就獲得加薪與晉升。

還有在公司部門舉辦的讀書會中，我只要看過一遍，當下就能整理出書中的關鍵重點，分享給同事，並建議他們該如何運用。

諸如此類，都不是過去那個平庸的我能夠辦到的。禪修讓我的頭腦更清晰，可以容納更多記憶，分析能力也提升；就像師父說的，禪修與生活息息相關，真的可以為生活帶來很多好處。

世尊說：「人之所以不能成就，是因為我執與法執」，我很慶幸自己在修行過程中，不會執著自己一定是對的，當我發現自己在哪方面沒有做到師父開示的要求時，都會檢討是不是修行有盲點，或是哪裡沒做好，比方初修時，我的妄念很多，我會去參為什麼有妄念，結果開悟到，原來還有另外一個真正的自己察覺到這個意識妄念的自己。

經過一次次深入開悟、印證師父的開示，以及從禪定中開悟到的智慧，我才知道，修行是因為得到了智慧之光，才不會發生退與轉；同時我也全然相信，師父為我們所安排的一切，都是為了讓我們具備成就的條件。

還有一次殊勝的經驗，是我在街頭和師兄姐發文宣、接引有緣人禪修時，發現自己當下好像進入另一度時空，只剩下我和師兄姐幾個人，整個磁場寧靜而祥和，一直到結束後，才又瞬間回到現實的人間。此時我才發現，原來我們每次禪行，都是把自己交給師父調教的最好機會，而得到最多收穫的也是自己。

禪行中所看到的各種形形色色的人群和生活景象，都讓我真切地感受到，眾生在世間真的很辛苦；最苦的是，他們為了追求幸福而忙碌一生，甚至只圖一餐溫飽，卻不知道真正的人生幸福和解脫苦難的道路在哪裡，只能生生世世流轉，承受種種無明帶來的痛苦。

師父開示，我們要戰勝明天的自己，要有超越的心，而禪的本質也包含了超越性，所以在禪定過程中，要秉持這種超越心，超越身心的障礙，進而管理自己的身體。另外，我也體會到，禪定不能停留在氣的階段，要運用精神體清淨脈輪，超越到光電世界；因為氣的階段還停留在地球時空，要讓色身從物質體轉為精神體，超越地球時空，進入靈性修行。

為了讓印心佛法能在台中海線地區廣為弘傳，我與台中禪修會館的幾位師兄姐，從今（2020）年6月開始，於海線在地公園推動「達摩無相神功體驗禪」活動，並定下長期經營的目標，希望把師父所傳、這麼好的禪宗正法，在海線地區弘揚開來，一方面學習師父要我們做到的統領大眾，一方面可以和大家一起精進共修。在與鄉親共修時，大家都非常開心，一起在大自然的環境下，共同為提升身心靈而真誠相待。

每次活動結束後，我都能感受到內心自然湧現的慈悲與法喜，才發覺「統領大眾」有另一層意義，就是當我們付出真心為對方好，以心對心的相處時，對方自然會感受到這份心意，而願意相信我們、跟隨我們；不是只有外在形式上的統領。

今後，我期許自己能以一顆純真的心，與師同心同行，關懷眾生、照顧眾生，和眾生一起跟著師父回靈性的家；以「推動地球佛國、人人作佛」的目標而努力。

（台中．陳世智師兄）

本文摘錄自禪天下雜誌no189期禪修見證